哪些食療方法可以對抗乳腺增生?
一般在我們的日常生活中哟冬,很多女性朋友們都會得乳腺增生编苛,怎樣的疾病明肮,如果是平時不很好的去護(hù)理涝沈,那么肯定會導(dǎo)致乳腺癌的發(fā)生条摸,生活中有一些食療方法可以有效的去對抗這個疾病的發(fā)生剿骨,現(xiàn)在為大家介紹一下哪些食療的方法呢辰斋?1策州、海帶鱉甲豬肉湯制作:海帶65克,鱉甲65克亡呵,豬瘦肉65克抽活,共煮湯硫戈,湯成后加入適量鹽、麻油調(diào)味即可下硕。每日分兩次溫服丁逝,并吃海帶。2梭姓、肉蓯蓉歸芍蜜飲制作:將肉蓯蓉15克霜幼,當(dāng)歸10克,赤芍10克驱请,
馬蹄燉北菇
產(chǎn)地:中國廣西庵伙。歷史:馬蹄是廣西著名特產(chǎn)。它個大扁圓墓永,棕紅鮮亮枪笆,肉嫩汁多,皮薄渣少毫蚁,清甜松脆挠辆,爽口清香,在清代時就成為貢品析深。魯迅先生生前曾寫信給廣西的朋友說:“桂林荸薺华雷,亦早聞雷名,惜無福身臨其境咨锐,一嘗佳味持蓄,不得已,也只好以上海小馬蹄代之耳”系馁。馬蹄燉北菇臂外,始于40年代,最早由南寧市萬國飯店廚師鐘逢貴所創(chuàng)棒口,并成為著名佳肴寄月。特點(diǎn):用馬蹄和北菇燉制而成辜膝,成菜色澤素雅无牵,滋味清鮮,食
環(huán)江黑香豬
采用壯族傳統(tǒng)制作工藝厂抖,結(jié)合現(xiàn)代科學(xué)配方精制而成,別具壯鄉(xiāng)風(fēng)味,其以色澤鮮亮茎毁,肉質(zhì)柔嫩,香醇爽口忱辅,葷而不膩的獨(dú)特風(fēng)格深受美食者的贊譽(yù)蒸制方法:香豬臘制品去包裝后七蜘,用40℃~50℃溫水洗凈,切成5~6cm寬的長塊墙懂,隔水旺火蒸橡卤,上氣10分鐘后出鍋稍冷切成0.5cm厚薄片盛盤食用炒制方法:將洗凈切長塊后的香豬置入沸水浸泡3分鐘后切成0.5cm薄片待用扮念,待配菜七成熟時入鍋,中火炒熟即可碧库。
西芹雞肫
西洋香芹1棵柜与、雞肫3個、姜絲1大匙乞哀、沙拉油2大匙,鹽1茶匙谤变、味精1/4茶匙。西芹雞肫屬于浙江菜趣情,主要原料是西洋香芹适系、雞肫,此菜可降血壓纺辟,降低血液所含膽固醇高骑,但貧血者不宜多吃,工藝是炒 1基本信息 【菜譜名稱】西芹雞肫【所屬菜系】浙江菜 2制作原料 1脾仁、西洋香芹一片片剝開底盅,洗凈,葉片寬的先直剖開成兩條黑乞,再用手將芹菜截成2.5厘米方塊揉贡,并撕除菜莖中的老筋絡(luò);雞肫
清蒸羊羔肉
西北人民用自己的獨(dú)特智慧將羊羔肉做成了一道無可比擬的美味拟祖,羊肉細(xì)嫩鮮美拣挪,沒有膻味,聞名遐邇俱诸,如今已成了這個地方的獨(dú)特招牌和象征菠劝。羊羔肉多選擇當(dāng)年羯羊或周歲以內(nèi)的羊來制成。把羊羔宰殺后睁搭,去其皮和內(nèi)臟赶诊,洗凈后放在大鍋里煮,并放洋蔥园骆、胡椒等佐料舔痪。流行于寧夏、甘肅锌唾、青海锄码、新疆四省區(qū)的回族聚居區(qū),都是各地的特色清真美食晌涕。寧夏處于黃土高原滋捶、青藏高原和蒙古高原的交匯地帶,這里風(fēng)沙大、雨量少弛镣,冬季嚴(yán)寒之甚凄在,地表植
馬齒莧
又叫長壽菜、瓜子菜钩裆、五蛇子菜脚自、五行草等,屬馬齒莧科肉質(zhì)草本植物睹梢。馬齒莧科联缝,一年生肉質(zhì)草本,通常匍匐九窿,無毛苇葫,莖常帶紫色。葉對生坦膘,倒卵狀楔形堰聪。夏季開花,花小型承跟,黃色缝帝。果圓錐形、蓋裂花墩。馬齒莧的各種吃法馬齒莧含有胡蘿卜素悬秉、維生素A、B冰蘑、C和泌,含有豐富的蛋白質(zhì)、粗纖維及鈣祠肥、鐵武氓、磷等微量元素。1仇箱、涼拌馬齒莧:洗凈的馬齒莧在沸水里焯一下迅速撈起县恕,涼后用調(diào)料拌著吃。調(diào)料根據(jù)各人口味自己做剂桥。中醫(yī)認(rèn)為馬齒莧性偏寒忠烛,有清
桐葉粑粑
用糯米加秈米打成粉末,拌香蒿加適量清水做成一個個圓圓的粑粑渊额,內(nèi)包紅豆沙糖或黃豆粉况木,也可包酸辣椒豆腐丁或鹽菜臘肉丁垒拢。外用洗凈的桐樹葉包好蒸熟驶滚。趁熱吃,又糯又香,味道香美换秧。
甫里鴨羹
唐代文學(xué)家陸龜蒙曾長期隱居?直甫里悦级,自號“甫里先生”。他平素喜養(yǎng)鴨取樂辫航,至今?直鎮(zhèn)仍留有陸龜蒙“斗鴨池”遺跡斑渠。據(jù)說他還常以鴨招待客人,這“甫里鴨羹”漓惕,相傳便是他當(dāng)初款待皮日休的一道菜榕诬。甫里鴨羹由蘇州名廚在挖掘傳統(tǒng)飲食文化時重新加工精研而成。先將去內(nèi)臟洗凈鴨子(1.5公斤左右)割去鴨尾臊子每贮,洗凈鴨肝菜犀,然后連同帶皮火腿、豬蹄筋入鍋
饒河酸菜鴨
材料:土鴨半只約750克榔汤,泡蘿卜250克栽斑,蔥段、姜片标晤、紹酒粤沥、鹽拾氓、胡椒粉、花椒粒各適量泉瞻。操作:1、土鴨去雜洗凈苞冯,適當(dāng)切塊瓦灶,放入開水鍋中焯一下,洗凈血沫抱完;泡蘿卜洗凈贼陶,適當(dāng)切塊。2巧娱、炒鍋置旺火上碉怔,訪友燒熱后炒香蔥姜、蘿卜禁添,加入鮮湯撮胧,放鴨塊、紹酒与笛、花椒粒围娃,用旺火燒沸后,改用中小火得惩,保持湯面微沸碎痘,燉約一個半小時技碍。3、待鴨燉爛后创靴,撿出蔥姜不用云许,加鹽好咸淡即成。注意:選用土母鴨制作此菜偶刃,湯清味美辣候,咸鮮帶酸,鴨肉
水晶鮭魚
水晶鮭魚的制作材料:主料:鮭魚1000克嘹谎,豬肉皮1500克輔料:香菇(鮮)10克大熟,木耳(水發(fā))5克,菠菜20克囤恶,冬筍20克調(diào)料:味精2克蚯涮,姜10克,小蔥10克卖陵,鹽7克遭顶,料酒15克,花椒3克水晶鮭魚的特色:外形美觀泪蔫,晶瑩透明棒旗,食之清爽滑潤,是佐酒之佳菜撩荣。水晶鮭魚的做法:1铣揉、將鮭魚去骨,去皮餐曹,片成小坡刀片逛拱,放入碗內(nèi);2台猴、魚肉內(nèi)加入鹽朽合、料酒和少許清湯上蒸鍋蒸5分鐘,斷生即取出待用饱狂;3祖擦、香菇去蒂,洗凈装魁;4