烤雞肉串
香味濃郁,肉質(zhì)酥爛面啄,鮮咸濃醇瘪板。 1材料 雞腿兩個,青椒一個,紅椒兩個,洋蔥一個;鹽,醬油梧宫,油,黑胡椒粉本洁,孜然粉茂契,孜然看杭,燒烤醬,辣椒粉2正文 【菜名】烤雞肉串【所屬菜系】浙江菜【特點】香味濃郁阅爽,肉質(zhì)酥爛路幸,鮮咸濃醇。雞脯肉三片,印度香料一咖啡匙简肴,檸檬一只擠汁晃听,鹽一咖啡匙∩杏穑【制作過程】1.雞胸脯肉切成小塊呛米,在檸檬汁,印度香料及鹽配制的調(diào)料中浸漬過夜拌驻。2.次日取出雞肉洒已,依次插
綠豆湯有哪些作用 夏季喝綠豆湯的好處
綠豆湯具有清熱降火的作用,并且能促進人體的新陳代謝牲晤,可以排出人體內(nèi)的有害物質(zhì)市通,可以起到預(yù)防皮膚疾病的作用,能加快人體新陳代謝功能哗励,可減少有害物質(zhì)對皮膚的損傷苫瘾,綠豆湯最好在夏季和夏季喝綠豆湯可有效預(yù)防中暑,可以減少炎熱天氣對身體的傷害界橱,綠豆湯有什么作用湃彻?綠豆味甘、性涼丛君,有清熱解毒短酵、祛火消暑的功能,常喝綠豆湯能幫助排泄體內(nèi)的毒素修噪,促進機體的正常代謝查库。每天喝綠豆湯,既可防暑又可利濕祛邪黄琼,可以預(yù)防夏季皮膚
紅棗小米粥的功效 具有滋陰養(yǎng)顏的作用
紅棗小米粥的營養(yǎng)價值非常高樊销,紅棗具有滋補身體的作用,而且能有效改善女性氣血虛虧的問題脏款,紅棗小米粥營養(yǎng)價值高围苫,同時還具有滋補身體的作用,可有效改善消化不良的情況撤师,并且具有健脾胃的作用剂府,能有效改善機體的免疫功能,可以提高人體的抗病能力剃盾,食療養(yǎng)生網(wǎng)腺占,紅棗小米粥具有健胃補腎的作用,那么紅米小米粥有哪些功效痒谴?熱量:371.4大卡衰伯、鉀:609.2毫克蜻赃、磷:119.7毫克、碳水化合物:90.33克蟋真、鈣:76.3
減肥的最佳時三種食材 燕麥利于減肥瘦身
肥胖人群可以多吃一些燕麥踱陡,具有瘦身減肥的作用,食療養(yǎng)生網(wǎng)酷它,可以降低血液中膽固醇的含量荸跃,并且具有降血脂和降血壓的作用,能保護心臟的健康悦阿,同時也可以幫助治療糖尿病柄露,蘋果對人體好處多,能降低血液中膽固醇的含量丝板,肥胖人群盡量選擇低糖低脂肪的食物窒汤,在飲食方面也要控制攝入量,減肥的食材有哪些吓篙?具備降膽固醇和降血脂的作用杉硅。由于燕麥中含有豐富的食物纖維,這種可溶性的燕麥纖維深怕,在其他谷物中找不到杏死。因這種纖維容易被人
高血壓吃什么好 八種食物有效降血壓
高血壓給人體帶來的危害非常大,尤其是老年人是高血壓的高發(fā)人群捆交,老年人應(yīng)該要將血壓控制在合理的范圍內(nèi)淑翼,否則會誘發(fā)嚴重的疾病,甚至也會對生命造成威脅品追,土豆和菠菜具有降血壓的作用玄括,食療養(yǎng)生網(wǎng),高血壓的患者在飲食方面要控制鹽的攝入量肉瓦,不能吃腌制類的食物遭京,那么哪些食物可以降血壓呢?降壓飲食通常還少不了土豆风宁。土豆具有低脂肪洁墙、低熱量、營養(yǎng)豐富的特點戒财,富含多種抗氧化劑。美國斯克蘭頓大學(xué)的一項新研究發(fā)現(xiàn)捺弦,土豆還是微
金秀木耳
木耳屬真菌門饮寞,擔子菌亞門,木耳科脂槽,是中國重要的食用菌拜岂。木耳的擔子果薄邓秕,有彈性,富于膠質(zhì)庵偏,半透明轻江,中凹,常呈耳狀母掀、杯狀或葉狀挤帕,平滑或有脈絡(luò)狀皺紋,紅褐色焰哮,干燥后收縮贤泥。生長在山林或庭園中的櫟、榆仆加、楊等闊葉樹的腐木上练缴。金秀縣所產(chǎn)木耳黑褐色,質(zhì)地滑嫩鮮脆唁奢,風味獨特霎挟,口感好,富含蛋白質(zhì)麻掸、脂肪酥夭、糖類及多種維生素,營養(yǎng)價值很高论笔。木耳不僅是美味菜肴采郎,而且具有多種藥用價值。由于木耳有潤肺和清滌胃腸的作用狂魔,所以是紡織
汾州香小米
汾州香小米產(chǎn)于中國小米之鄉(xiāng)山西省汾陽市坡頭一帶蒜埋。這里土地肥沃、氣候溫和最楷,常年有桃花洞泉水灌溉整份,非常適宜谷子的生長。加之選用山西省農(nóng)科院經(jīng)濟作物研究所培育的優(yōu)良品種晉谷21號為原料籽孙,采用先進的生產(chǎn)工藝加工而成烈评,是一種純天然的綠色食品。汾州香小米曾榮獲首屆全國賽米會優(yōu)質(zhì)米獎犯建。米粒大小均勻適中该捎,色澤金黃光亮,米飯綿甜噴香张相,細柔光滑枝扭,粘糊性強,淀粉含量14%蝗腻,比歷史名米沁州黃低2.74%孵钱,堿硝指數(shù)2.1級
葛根
葛根在蕉嶺縣各鎮(zhèn)均有種植涮凡,種植面積1000畝,年產(chǎn)量達1000噸昏滔。葛根是蕉嶺縣十大長壽食品之一肤侍,其獲得原因是:一是營養(yǎng)豐富、具有保健及藥用效果挫肆;二是有一定的長壽文化內(nèi)涵弄业;三是產(chǎn)品市場前景好,在縣內(nèi)外有一定的知名度送魁。葛根是我國南方一些省份常見的食物涉粘,它不僅可以做菜,也可用來入藥笨奠。食用葛根的方法多種多樣袭蝗,一些男士喜歡用它泡酒飲用。紅河葛根粉是云南省紅河州紅河縣的特產(chǎn)般婆。三清山野葛片是選用江南第一仙峰江西
上蔡縣生姜
生姜指姜屬植物的塊根莖到腥。本品為姜屬植物的新鮮根莖。秋蔚袍、冬二季采挖乡范,除去須根及泥沙。有嫩生姜與老生姜啤咽,做醬菜都用嫩姜晋辆,藥用以老姜為佳。性味:辛宇整、微溫瓶佳,歸肺脾胃經(jīng)。功效:發(fā)汗解表鳞青,溫中止嘔霸饲,溫肺止咳,解魚蟹毒键先,解藥毒置芋。成分:含有辛辣和芳香成分。辛辣成分為一種芳香性揮發(fā)油脂中的“姜油酮”牺道。其中主要為姜油萜栋湃、水茴香、樟腦萜颈顽、姜酚瘾手、桉葉油精、淀粉受卒、粘液等光拥。功用為芳香性辛辣健胃藥,有溫
騰沖黑茶
騰沖黑茶為地理標志證明商標筋蝴。騰沖黑茶騰沖縣茶葉協(xié)會高黎貢山屬國家級自然保護區(qū)厨摔,最高海拔5128米,日照充足雨量充沛岛涝,常年云霧繚繞脓杉,被譽為“世界物種基因庫”、“自然博物館”简逮。被世界野生生物基金會(wwf)列為具有國際重要意義的a級自然保護區(qū)球散,云南高黎貢山茶湯色明亮,清香四溢,滋味純厚回甘,是品嘗和收藏的上選佳品散庶。黑茶分類1蕉堰、天尖:一級毛茶制作,形狀烏黑