大麥茶

大麥茶是我國民間廣泛流傳的一種傳統(tǒng)清涼飲料沛目，食用前雕欺，只需要用熱水沖泡2～3分鐘就可浸出濃郁的香茶滓鸠。在夏季槐芹，待大麥茶清泡冷涼后成為最佳的消暑飲料。麥茶又稱為大麥茶或麥茶飲料；在日本、韓國狱鼎，隨著人們對健康、健美的追求家厂，對含糖飲料的消費一直在下降篷浅，麥茶逐漸成為了健康人士的首選飲品。國內(nèi)麥茶的流行跟韓國料理的流行是分不開的婿孟。在諸多的外來文化中客娱，外來的食文化是不可忽視的力量。尤其是當(dāng)前日益強(qiáng)勁的 日風(fēng) 孟盅、 韓流 圈机，造就了數(shù)目不可低估的 哈韓一族 。很多青年男女愛上了韓國料理悠怕，而在那里偏戳，大麥茶是不可缺少的韓式飲料莉歼。另一方面現(xiàn)代人越來越追求食物的營養(yǎng)價值，大麥茶是將大麥炒制后再經(jīng)過沸煮而得攻泼，聞之有一股濃濃的麥香火架，喝了它不但能開胃，還可以助消化忙菠，還有減肥的作用呢何鸡。所以大麥茶開始受寵。

　　 產(chǎn)品特點

　茶味甘美清香牛欢，營養(yǎng)豐富骡男，風(fēng)味獨特，清熱解毒傍睹。

功效

　據(jù)《本草綱目》記載： 大麥味甘隔盛、性平、有去食療脹拾稳、消積進(jìn)食骚亿、平胃止渴、消暑除熱熊赖、益氣調(diào)中、寬胸大氣虑椎、補(bǔ)虛劣咱窜、壯血脈、益顏色疚傲、實五臟寂逛、化谷食之功。 大麥茶含有人體所需的17種微量元素痕豺，19種以上氨基酸亏铃，富含多種維生素及不飽和脂肪酸、蛋白質(zhì)和膳食纖維努辛，適應(yīng)了人們回歸自然穴眼，追求健康的需求。

　大麥茶制作工藝先進(jìn)腿扑，產(chǎn)品優(yōu)良没赔，不含任何添加劑，具有醫(yī)療保健作用陆拐。大麥茶屬傳統(tǒng)飲品取铃，冷飲具有防暑降溫之功，熱飲具有助消化丛楚、解油膩族壳、養(yǎng)胃憔辫、暖胃、健胃的作用仿荆。長期飲用贰您，能收到養(yǎng)顏、減肥之功效赖歌。大麥茶為純天然枉圃、四季皆宜、適宜各種年齡人群的保健飲品庐冯。

師妹 大小姐 金莎現(xiàn)身 親手為阿杜師兄送上 大麥茶

酷哥靚妹一直是最吸引眼球的看點孽亲，當(dāng)天滬動會上，因為出演阿杜《走向前》MV而開啟歌唱之路被海蝶簽約的 大小姐 金莎也趕來為師兄加油展父，并送上親自泡好的返劲、裝在保溫杯里的 大麥茶 ，一來盡地主之誼栖茉，二來預(yù)祝阿杜師兄新專輯大賣篮绿！為了更好的體現(xiàn)身為師妹對師兄的尊重， 大小姐 金莎還親自倒出一杯狭缰，送到阿杜嘴邊羽剪，阿杜更是大方接受，直接探嘴喝完大大一杯 大麥茶 罪靠！并打趣說： 師妹金莎一向善解人意的殴燃，知道我已經(jīng)唱得口渴，專門送上一杯大麥茶季糜，我差一點全喝完呢斯荒！ 一席話說的金莎直搖頭，主持人疑惑不解恰除，金莎說： 以前的師兄很害羞的挨狡，現(xiàn)在好開朗噢！都不象以前的師兄了诵藐！是 換季 了嗎迫赞？

兩人的趣味調(diào)侃挑起現(xiàn)場歌迷陣陣笑聲，不得不承認(rèn)師兄妹兩人的感情好的一點不差拐尚。 (尤優(yōu)文并圖)

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職場白領(lǐng)不妨每天喝大麥茶

職場白領(lǐng)惩赊，穿著職業(yè)裝，拎著筆記本隔节，拿著不菲的收入鹅经，穿梭于都市的寫字樓中。在很多人看來怎诫，這是一個讓人羨慕的人群瘾晃。然而贷痪，在鮮亮生活的背后，白領(lǐng)一族也有不為人知的苦澀：對他們來說蹦误，時間就是金錢劫拢，不選最好的，只選最快的强胰。于是舱沧，一個漢堡或一個盒飯，取代了營養(yǎng)但費時的正餐偶洋；一杯速溶咖啡或一罐可樂取代了健康但繁瑣的中國茶熟吏。

日復(fù)一日地在職場打拼，當(dāng)白領(lǐng)們偶爾停下腳步玄窝，也會為日益疲憊的心情和每況愈下的身體擔(dān)心蒲龟。可是讼崔，他們不可能對自己的生活進(jìn)行翻天覆地的改變凌宫，他們能做的是一點點地調(diào)整。比方說死辫，每天多走路20分鐘麻坯，吃飯時選擇健康的飲料等等。

在這方面檬舀，日本和韓國的白領(lǐng)們值得學(xué)習(xí)绿相。他們同樣忙碌，但傳統(tǒng)的健康飲食保障了他們的健康斋垫。例如，他們的套餐非常清淡郊纱，也很注重食物搭配的多樣化届饰。飲料中，最受歡迎的是大麥茶臼蔼，特別是韓國白領(lǐng)狸眼，簡直不可一日無大麥茶。

大麥茶營養(yǎng)健康浴滴，是日韓人眼中名副其實的 保健飲料 拓萌。用焙炒過的大麥制成的大麥茶，含有人體所需的多種微量元素升略、氨基酸微王、不飽和脂肪酸和膳食纖維，糖的含量也極低品嚣，特別符合白領(lǐng)一族向往健康炕倘、享受自然的需求钧大。而且，忙碌的白領(lǐng)們經(jīng)常以快餐充饑罩旋，而快餐又以油膩啊央、煎炸食品為主，長此以往涨醋，容易引起食物積滯瓜饥，甚至脂肪堆積，身材走樣浴骂。大麥茶恰好有去油膩快混、助消化的功效，日韓人大多身材勻稱茴茁，也有賴于此专勇。再者，大麥茶口感清新泣奏，制作簡單客洁。和中國茶不一樣，大麥茶不必講究茶葉的等級和季節(jié)县堰、泡茶的水溫和技巧垢类，所以很適合忙碌的白領(lǐng)人群。

女性經(jīng)期喝大麥茶可緩解壓力

世上沒有鐵打的人茴支，平日再堅強(qiáng)革襟、干練的女性，每月也會有那么幾天形容憔悴卓您、失去神采鸭嗡。經(jīng)期各種如影隨形的疼痛，以及煩躁不安浙炼、皮膚狀況變差等問題份氧，讓許多女性煩惱不已。這時候弯屈，如果不能保證充足的休息蜗帜，至少也該為自己補(bǔ)充足夠的營養(yǎng)。

經(jīng)前忌咸食

咸食會使體內(nèi)的鹽分和水分貯量增多资厉，在月經(jīng)來前厅缺，孕激素增多，易出現(xiàn)水腫宴偿、頭痛等現(xiàn)象湘捎。月經(jīng)前煩躁不安、便秘窄刘、腰痛者消痛，宜大量攝食促進(jìn)腸蠕動的食物且叁，如生青菜、豆腐等秩伞，以調(diào)節(jié)身體不適狀態(tài)逞带。

初期多吃開胃食品

這段時間常會感到腰痛、不思飲食烟渴，這時不妨多吃一些開胃吱台、易消化的食物，如棗差按、面條苦爸、薏米粥等。辛辣生冷的食物有刺激性聋账，容易引起盆腔血管收縮而引起經(jīng)血量過少甚至突然停止瑟扁，故應(yīng)少吃。

中期多補(bǔ)蛋白質(zhì)

這段時間要吃營養(yǎng)豐富毕察、容易消化的食物匹氯，以利于營養(yǎng)物質(zhì)的補(bǔ)充，多飲水库绩、多吃蔬菜重抑，可以保持大便通暢。要攝取足夠的蛋白質(zhì)峡蓖，午餐及晚餐多吃肉類亿永、蛋、豆腐换怖、黃豆等高蛋白食物甩恼，補(bǔ)充經(jīng)期所流失的營養(yǎng)。在兩餐之間可以吃一些核桃沉颂、腰果媳拴、干豆等富含B族維生素的食物。避免飲用咖啡和茶兆览，因為這類含咖啡因飲料會增加焦慮、不安的情緒塞关；可改喝大麥茶抬探、薄荷茶等。

經(jīng)后可以補(bǔ)血

經(jīng)期需要多補(bǔ)充含蛋白及鐵鉀鈉鈣鎂的食物帆赢，如肉小压、動物肝、蛋椰于、奶等怠益。有大失血情形的女性仪搔，應(yīng)多攝取菠菜、蜜棗团春、紅菜袄扛、葡萄干等食物來補(bǔ)血。經(jīng)期刻意吃甜食兔卤，不但無法改善經(jīng)期不適癥狀桂付，反而可能因為血糖不穩(wěn)定，影響體內(nèi)激素平衡云盲，加重不舒服的感覺巍嘶。

月經(jīng)失調(diào)用食補(bǔ)

月經(jīng)遲來、量少球逢、腹痛原承、怕冷、拉肚子矮蘑，平日要忌吃生冷食物废奖，多吃大棗蓮子湯來補(bǔ)血。如果是月經(jīng)過多众琼、口干舌燥闯捎、失眠、頭痛的人许溅，平日就要少吃辛辣瓤鼻、上火的食物，多吃木耳贤重、百合茬祷、綠豆、菊花茶等清涼食物改善體質(zhì)并蝗。

多喝大麥茶祭犯，養(yǎng)胃

來源：人民網(wǎng)－《生命時報》

　洪藍(lán)的職業(yè)還有另外一個代名詞—— 空中女飛人 。每天穿著職業(yè)套裝在各個城市間奔波滚停，出入高檔酒店和寫字樓沃粗，拿著不菲的收入，讓許多人羨慕不已键畴∽钪眩可是，洪藍(lán)自己卻有說不出的苦衷起惕。 長期不能按時吃飯涡贱，即使吃也常常是不怎么健康的‘大餐’，我的胃早就開始抗議了。胃疼時常發(fā)作翎女，有時根本吃不下飯攘宝，看到別人大快朵頤，還真挺羨慕的酸飞。 后來在韓劇里看到下驴，韓國人吃烤肉什么的都就著大麥茶，說不定這個東西有養(yǎng)胃的功效骇俏。我抱著試試看的想法喝了一個月天殉，效果還真不錯。后來看了一些書知道北郁，原來大麥茶的養(yǎng)生功效還真不少靡鞭。

一般的茶都偏涼性，胃不好的人喝了容易滯氣用劲，引發(fā)胃疼蜘辕。因此， 中性 的大麥茶就是很好的選擇炉奴，既能帶來茶的清爽口感逼庞，又不會過涼。尤其在冬天的時候瞻赶，我經(jīng)常自己煮來喝赛糟。這樣過了一年，胃的確變得堅強(qiáng)了砸逊，也很少疼了璧南。夏天的時候，我會在每天健身房的時候帶上一瓶無糖的大麥茶师逸，不僅可以補(bǔ)充身體流失的水分司倚，也免去了喝純凈水導(dǎo)致的胃酸不適。還有一個必喝大麥茶的場合就是用餐時篓像，大麥茶有去油解膩的功效动知，但不至于太 刮胃 。現(xiàn)在员辩，不少同事和朋友在我的建議下盒粮，加入了 茶友 的行列。

當(dāng)然企电，都說胃病 三分治七分養(yǎng) 嘶在，因此，日常生活中的其他細(xì)節(jié)也要多加留意核瘤。比如說，別吃太涼太燙的東西，平時多喝些有養(yǎng)胃作用的湯涉泡。當(dāng)然澳缴，最重要的還是作息規(guī)律，讓胃得到充分的滋養(yǎng)休息政茄。