孕婦可以吃西瓜,但是要適量筷疹。不能吃冰西瓜怎栽,盡量選擇新鮮的,熟透的,西瓜中含有大量的水分权煎,含有充足的糖分霹补,可以補(bǔ)充能量,過(guò)量吃可能會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌功能失調(diào)汞小,影響胰島功能而致妊高癥晶恨。西瓜還有利尿消腫的作用,妊娠后期蛛挚,容易出現(xiàn)水腫現(xiàn)象抗斤。故可適量使用西瓜,西瓜中還含有微量元素及多種氨基酸丈咐,有助于孕期美容瑞眼,西瓜也有預(yù)防中暑的作用。

食用功效:

由于西瓜有利尿的作用棵逊,再加上水分大伤疙,所以吃西瓜后排尿量會(huì)增加,從而減少膽色素的含量辆影,并使大便暢通徒像,對(duì)治療黃疸有一定作用。另外蛙讥,西瓜的利尿作用還能使鹽分排出體外锯蛀,減輕浮腫灭衷,特別是腿部浮腫,對(duì)因長(zhǎng)時(shí)間坐在電腦前而雙腿麻木腫脹的女性來(lái)說(shuō)旁涤,西瓜是一種天然的美腿水果翔曲。

注意事項(xiàng):

西瓜不宜多吃。大量或長(zhǎng)期吃副作用也不可輕忽辙炒。明·汪穎《食物本草》云:西瓜误即,性寒解熱,有天生百虎湯之號(hào)牌君,然亦不宜多食捅腋。平常有慢性腸炎、胃炎及十二指腸潰瘍等屬于虛冷體質(zhì)的人均不宜多吃截剩。正常健康的人也不可一次吃太多或長(zhǎng)期大量吃胧含,因西瓜水分多,多量水分在胃里會(huì)沖淡胃液怠竞,引起消化不良或腹瀉费控。