原料：澄面250克殿恤，糯米粉25克，白糖10克拴还，沸水400克词趾，大油少許弛说，綠菜汁少許用省，豆沙餡200克肠虽，可可粉少許醉者。
紅樹林離汗粽蓿口也就是四十分鐘的車程吧窥岩，紅樹林長在海涂上，據(jù)說是全世界最大的紅樹林扫倡。
荔灣區(qū)寶華路79號順記冰室制作的椰子雪糕是馳名遠(yuǎn)近的西關(guān)歷史名牌小食谦秧。上世紀(jì)20年代由小販呂順首創(chuàng)，選用肥厚結(jié)實的椰肉作原料撵溃，加工成鮮椰絲后榨成椰汁疚鲤，再配上新鮮的水牛奶和雞蛋、白糖挡医，獨特的制作使雪糕格外軟滑可口溢扳，椰味濃郁，別具風(fēng)味训癌。五六十年代一些外國元首祠乔、貴賓如柬埔寨西哈努克親王等都曾慕名品嘗并津津樂道。自1956年以來均獲歷屆評比的“廣州市名牌美食”稱號娶匠。
椰子糕：聽名字大概就能明白味道了橱序，除了具有年糕的綿軟特點外，其餡是最大的特色炭答，一般有椰絲花生餡和椰絲芝麻餡的疫橘。
椰子水富含蛋白質(zhì)、脂肪和多種維生素匾颁，促進細(xì)胞再生長癌玩，可以飲用，甘甜解暑帮观，瓊崖縱隊紅軍曾將其代替葡萄糖水注入靜脈維持生命污益；葉肉含35.5%的脂肪和大量能醒酒、有助于人體蛋白質(zhì)合成和壯陽的鋅先口，可吃也可做椰蓉型奥、奶油，椰殼可燒做活性炭碉京；椰根煮水可治療炎癥桩引；而"椰席"早在漢代就是朝廷的貢品了。
椰子在漢代以前叫"越王頭"（越人是古代黎族的先民）坑匠。傳說卧惜，一次黎王因為打了勝仗，在寨子里慶祝勝利咽瓷，疏于戒備，晚宴時被奸細(xì)暗殺茅姜，并將其頭顱懸掛在旗桿上通知敵人前來攻寨。敵人攻寨時萬箭齊發(fā)射向城墻守軍冕泡，箭卻紛紛落在旗桿上缚迟。旗桿漸漸長粗刑评、長高灭奉，變成椰樹，箭也變成椰葉过任，黎王的頭顱變成椰果。敵人看到此景嚇壞了膽硼洁，不戰(zhàn)而退。椰樹也就成了黎族人民的象征疾就。剝開椰子外邊的椰棕艺蝴，你會看到椰殼上有三個黝黑的眼猬腰，那便是黎王怒目而視的眼睛和嘴猜敢。
椰糯糕
椰子食品類主要是各種椰子糖果、椰花缩擂、椰角、椰糯糕、椰香酥餅懈费、椰片糖、椰計粉和椰子醬等票罐。
椰子八寶飯
海南椰子八寶飯是海南最常見的美食之一泞边，因飯中有蓮子颖喧、百合顾惹、紅棗、冬瓜糖厉亥、花生仁、豆沙等八種食物而得名洲棍。
海南椰子
海南栽種椰子自漢代開始，至今已有2000多年的歷史助碰。
椰子樹高達(dá)20米左右，栽種6至7年開始結(jié)果拗疯，盛產(chǎn)期20年以上中姜，壽命達(dá)80年之久。每年秋天是椰子收獲的旺季丢胚。
椰子果肉香醇，營養(yǎng)豐富携龟，可制作椰子糖、椰子油等峡蟋。當(dāng)?shù)貙?dǎo)游說：海南有一怪，老太太爬樹比猴快仅乓，指的就是爬樹摘椰子。
禮亭椰子
禮亭椰子果大夸楣、肉厚、味清甜播托，含油量高，椰子水香甜丙藤、清爽而聞名凿食。種植后六至年開花結(jié)果，株產(chǎn)30-40個馒俊，最高達(dá)100多個。通常鮮果重2公斤-4公斤瘸卦，干果1公斤-2.5公斤，椰肉0.2公斤-0.5公斤柳锣，椰水0.35公斤-0.75公斤雕蔽，肉厚1厘米-1.5厘米。
椰子品種較多批狐，有摘蒂仔、中圓果嚣艇、黃椰及長型果等。據(jù)記載食零，椰子樹栽培已有2000多年的歷史。椰子全身是寶顶燕，樹干可用作建筑材料；椰子肉營養(yǎng)豐富涌攻，內(nèi)含脂肪、蛋白質(zhì)鹊尤、維生素等，可食用衣剂，也可榨油，制椰蓉誓胆、椰奶等送服；椰子水含有豐富的維生素，無菌炼杉，是清涼止渴的好飲料，午前食用踢漏，清甜可口；椰麥夫可作精飼料俄占；椰衣可制地毯、繩子颠放、毛刷和掃帚；椰殼可雕刻成各種精美的工藝品暮芭。
特色：海南地方風(fēng)味小吃欲低。又稱“椰香粘軟”，出自著名僑鄉(xiāng)砾莱、椰鄉(xiāng)文昌市一帶民間。用糯米粉加清水腊瑟、生油攪和，揉搓成小團骂妻，用手按壓成遍圓形锭泼，在滾水中煮熟篡氯，然后沾上碎粒狀甜餡料便可吃用即耕。
原料：糯米粉1000克、生油25克克导、清水適量、椰子1個肪斗、紅糖300克、白芝麻仁50克河哑、花生米100克龟虎。
制法：
1、將干糯米粉堆放案板上佳吞，開窩棉安，加入適量清水拌勻，再加入生油贡耽，不斷揉搓，使這柔韌有筋蒲赂，再分成20等份，逐個揉成圓形能眠，用手掌將其按壓成扁圓狀塊件（胚體）待用。
2糖窃、把椰子剝?nèi)ネ庖掳渚浚崎_硬殼菱砚，用特制椰子刨將椰肉刨出細(xì)粒椰茸尺桅；花生米和白芝麻分別爆炒熟香，碾成粉未狀裂瘤。放入鮮椰茸、紅糖一起攪混和勻疚筋，便成餡料足绅。
3、熱鍋燒水至滾氢妈，放入“胚體”，用中火煮熟首量，撈起，逐個放“餡料”中沾上滿滿一層鸭叙，隨后便可進食或擺盤上席拣宏。
特點：香甜軟糯，椰味十足勋乾，粘韌適中，制法簡便箍伏，別具特色。
椰子水富含蛋白質(zhì)殃秽、脂肪和多種維生素瞳州，促進細(xì)胞再生長，可以飲用寒护，甘甜解暑削父，瓊崖縱隊紅軍曾將其代替葡萄糖水注入靜脈維持生命朗夺；葉肉含35.5%的脂肪和大量能醒酒、有助于人體蛋白質(zhì)合成和壯陽的鋅背哎，可吃也可做椰蓉、奶油龙助，椰殼可燒做活性炭提鸟；椰根煮水可治療炎癥；而"椰席"早在漢代就是朝廷的貢品了称勋。
海南種植椰子至少有著兩千年的悠久歷史，其產(chǎn)量占全國總產(chǎn)量的一半烘嘱，海南對于椰子種植又有著海南椰子半文昌的說法蝗蛙。椰子全身皆寶醉鳖，果肉、果汁剪炮、果殼皆有用處。文昌市位于海北島的西南部欺划，是海北費乃至齊邦著名的文明之城酒尝、華裔之城、排球之城迫手，它又非有名的將軍縣，是被世界毀為西方偶跡--宋氏三妹姊的家鄉(xiāng)耻债。正在國外，特殊是西北亞一帶吩猴，文昌市更是名望遍傳。
椰子糖果采用海南島的新鮮椰子原汁透揣、麥芽糖笙以、白砂糖、可可粉猖腕、牛奶倘感，經(jīng)過特別的科學(xué)方法精制而成，分為傳統(tǒng)香脆椰子硬糖老玛、椰子軟糖、咖啡糖等品種蛙陆，秉承了海南生產(chǎn)糖果的傳統(tǒng)摄李，香濃味美，口味純正墅萌。它不僅保留了椰子的原味肄酬，味道香甜可口，特別適宜老人小孩的上佳禮品显憾。
純天然椰子粉由新鮮椰肉榨取的新鮮椰漿,
做椰子燉雞湯除了精湛的手藝外,選用老椰子也是重要的,因為老椰子的味道特別濃香。做出來的湯比較特別货裳。而這道菜的捧場客以女性居多,因為此菜具有良好的美容效果。
【原料】
鮮椰子1個景图，鮮海蝦、生魚肉亮蒋、鮮魷魚妆毕、鮮帶子各100克绘雁，洋蔥約75克蚕捉，甘筍50克。
【制作過程】
1示括、椰子從1/4處鋸開洗凈叛始；
2、海蝦肉约落、生魚肉巢的、鮮魷魚、鮮帶子驯祖、洋蔥彪御、甘筍切片初藐，將以上各料焯水；
3乍恐、鍋中放上湯，把各種料倒入鍋中百匆，加鹽、味精存璃、椰汁雕拼、鮮奶、水淀粉勾芡偎球，倒在椰盅里辑甜；
4、放爐里燜15分鐘即可乞微。
海南省風(fēng)味飯食炫瘤。以大米和椰子為主料，配多種輔认寓、味料烹制而成物少。此品在民間制法的基礎(chǔ)上加以改進、提高东著，講究色铲瞎、香、味颤绕、型，成為宴席佳品奥务。
主要各種椰子糖果、椰絲挡篓、椰花瞻凤、椰子糖角、椰子糕阀参、椰子醬等蛛壳。
主料：凈雞項（將下蛋還未下過蛋的小母雞）1只（重約1000克）、椰子5個鹊逛、味精7.5克烛储、精鹽5克棺玫、白糖2.5克、胡椒粉1克掠袒、姜茸10克你义、汾酒7.5克、芝麻油1克这溅、蔥斷2條
制法：破開椰子棒仍，將椰子水倒入容器降狠，椰子肉刨成椰茸庇楞，用潔凈毛巾包住椰茸用力擠出椰汁待用；將味精蛋褥、精鹽、白糖烙心、姜茸淫茵、胡椒粉师莫、蔥條、汾酒狮消、芝麻油等攪和搪古，放入已除臟洗凈的凈雞腔內(nèi)，四壁涂擦腌制筝赶，約20分鐘后瞻替，用瓦罐1只遥倦，將少量椰茸鋪放墊底，再將雞放置中間缩筛，然后將全部椰茸鋪蓋四周堡称，倒入椰子水却紧，加蓋，將瓦罐放置明爐上断凶，先猛火后慢火鋦之，約15分鐘可熟肿男；取出熟雞来鸟，掏凈腹腔中的料渣甲祖，起骨斬件墊碟底，雞肉切塊擺面今搂，砌成原雞狀盘挠；燒鍋落油遗挚，倒入鮮椰汁勃犬、味精、精鹽扣汪，用濕生粉推芡崭别，淋在雞身上即成茅主。
瓊中椰子雞蛇煲
瓊中椰子雞蛇煲是海南特色菜，椰子雞蛇煲有著湯清味醇响牛、香氣四溢赫段，雞蛇肉嫩滑爽口糯笙、營養(yǎng)豐富，為滋補上品莹宁。
海南特產(chǎn)名菜审腺，用鮮椰子為盅确列，配多種輔料，精燉乳鴿而成我昵，曾于1988
椰子樹生長于熱帶芬角、亞熱帶哭振。
椰子船
椰子船色澤白凈结闸，晶瑩半透明桦锄。
特色：海南椰子船结耀，又稱“珍珠柳子船”，是海南瓊海香伴、文昌一帶民間傳統(tǒng)小吃即纲。用鮮椰子裝入糯米低斋、味料煮熟而成司逗，具有濃厚的椰鄉(xiāng)氣息。一般只流行于椰子產(chǎn)地的民間漂肖，只有個別餐飲店作產(chǎn)品銷售躯括。
原料：糯米1000克轮昧，椰子1只胆狐，白糖200克筏餐，淡鮮奶200克（沸水易可）
制作：
1牡拇、糯米淘凈诅迷，浸泡數(shù)小時后濾去水分晾于待用罢杉。
2赋秀、取剛結(jié)滿白瓢的鮮嫩椰子律想，剝除外衣及硬殼霸碰，取出整只肉瓢匣描，在頂端切開小口留蓋，倒掉椰子水看群，將糯米填入椰盅內(nèi)涯锅，同時加入白糖及鮮椰汁樊鲁，灌入淡鮮奶（或沸水），用椰蓋封口縛緊疯兼，放進盛有清水的鍋中（勿使椰盅內(nèi)水分滲出）加蓋吧彪，旺火煮沸姨裸，然后用慢火煮約3－－4小時傀缩，糯米熟透脹滿后取出赡艰。
3、待煮熟的糯米椰盅自然冷卻后帮廉，解開綁繩闲耿，用刀切開镐催，順直勢解成若于塊兩頭尖椅豆、中間寬的船形塊件沽叠，擺盤即成。
特點：椰肉和糯米飯緊密結(jié)合菊榨，色澤白凈辆憔，晶瑩半透明，狀如珍珠（故有“珍珠椰子船”別名）腕巡。硬軟相間，脆糕結(jié)合豺总，慢品細(xì)嚼版药，椰香濃郁，清甜爽口抑驹。
1.澄面和糯米粉混合后，盛放在盆內(nèi)沸水傾入粉中腌哎，立即攪拌勻，將粉扣在案上片刻乘儒，加入白糖和大油竹祷，揉細(xì)膩羊苟，便成澄面粉團令花，用濕面蓋上待用占遥。
紅樹葉子紅的時候是在某個不太長的時期，在海南多年尤揣，也去過很多次蝇莲，看見的紅樹林從來都是綠的。
當(dāng)然外面包的椰葉散發(fā)的香味也很能夠提起人的食欲哀呕。
那么海南椰子八寶飯怎么做呢？詳細(xì)的做法如下：
糯米洗浸蔓献、晾干，蓮子幅慌、百合迄靠、紅棗、冬瓜糖等煮熟喇辽，連同“八寶”中（豆沙除外）的其他料在一個盤子里擺放整齊掌挚，將糯米炒到八、九成熟時下蜜糖（或白糖）菩咨、香油吠式，加上豆沙置另一盤中，然后將糯米蒸熟反扣于已裝八寶料的盤子中抽米，這樣特占，原大盤中的八寶就露于盤子上層。八寶飯軟糯粘滑云茸，造型美觀是目，口味清甜，是家庭團聚么鹊、婚嫁喜宴必不可少耗亮、既可當(dāng)菜又可當(dāng)飯的一道菜。
海南人為何特別獨愛八寶飯勇震，其一筐知、八寶飯在宴席上往往是較后上，其類似于西方的餐后甜食尼摩，而海南人較喜歡甜食符固。其二、取其吉祥含義惜荐，因無論是“八寶”之名還是其用料中的“百合”（有百年好合之寓意）拓肉、“紅棗”（有早生貴子的寓意）蓮子（連生貴子），此外用缔，八寶飯的造型及甜味還有圓圓滿滿抑昨、甜甜蜜蜜的寓意。
曾經(jīng)有人說過在三亞蛙梆，有多少個故事就有多少顆椰子樹赚铅，的確，大量的椰樹除了美化風(fēng)景扶踊，怡情養(yǎng)眼外泄鹏，椰子還是提供飲料和美食的上好原料郎任，因此，學(xué)會做一兩道椰子菜式备籽，是一個三亞主人的本領(lǐng)舶治。下面這道菜取材于三亞最常見的椰子、蝦仁车猬，做法簡單而風(fēng)味獨特霉猛，很值得你去一試。
文昌椰子珠闰，果肉具有補虛強壯惜浅，益氣祛風(fēng)。椰子性味甘伏嗜、平坛悉，入胃、脾承绸、大腸經(jīng)琴市；消疳殺蟲的功效，久食能令人面部潤澤伸危，益人氣力及耐受饑餓殊馋，治小兒滌蟲、姜片蟲财哿凇嗤舀；椰水具有滋補、清暑解渴的功效覆靖，主治暑熱類渴攒筛，津液不足之口渴胎汁；椰子殼油治癬午禽，療楊梅瘡。而外邦獨一的椰子研討所便設(shè)正在文昌文鄉(xiāng)鎮(zhèn)究勺。
椰肉否減農(nóng)敗椰蓉绿锋、椰奶等厚味食物，及椰油等化農(nóng)產(chǎn)品酱劫。椰女火是下纖維椰子因凍本料澄港；椰子外衣非高等床墊、無機胖等劣量纖維本料柄沮；椰子軟殼則否減農(nóng)活性碳回梧、椰雕工藝品等。椰女養(yǎng)分豐盛祖搓，窮露蛋黑量狱意、糖合湖苞、維生葷等養(yǎng)分物資。
椰子適宜在低海拔地區(qū)生長详囤，我國海南島在海拔150-200m以下的地方才能生長發(fā)育良好财骨。適宜的土壤是海淀沖積上和河岸沖積土，其次是砂壤土藏姐，再次是礫土隆箩，粘土最差。地下水位要求1.0-2.5m羔杨，排水不良的粘土和沼澤土不適宜種植捌臊。就土壤肥力來說，要求富含鉀肥问畅。土壤ph值可為5.2-8.3谍益，但以7.0最為適宜。椰子具有較強的抗風(fēng)能力款萎，6-7級強風(fēng)僅對其生長和產(chǎn)量有輕微的影響逐点。8-9級臺風(fēng)能吹斷少數(shù)葉片，并撕破小葉饭里。10-12級以上強臺風(fēng)對椰子有嚴(yán)重的危害辞垦。條件適宜，椰子植后8年開始給實健乾，15-18年為盛產(chǎn)期怎棋，單株結(jié)果40-80個，多者超過100個煌害，經(jīng)濟壽命超過80年象人。
椰子糖果的營養(yǎng)價值高。
再以噴干法制成粉狀芦惧。
椰子燉雞湯除了可以美容外蜀谤，且營養(yǎng)豐富，味鮮耙替。這道湯宜在熱暑天進食亚侠。不僅是消暑解熱的妙品，又是滋養(yǎng)內(nèi)臟俗扇，潤肺養(yǎng)顏硝烂，滋補養(yǎng)生之靚湯。
大米250克铜幽、椰子2個滞谢、蝦仁100克、叉燒100克除抛、火腿10克狮杨、干蝦米25克厨诸、濕冬菇25克、精鹽6克禾酱、雞油150克微酬、蒜茸25克、清水適量颤陶。
瓊中美食椰子雞蛇煲屬于滋補燉品颗管。使用的毒蛇，不得選用國家野生動物保0規(guī)定的禁獵品種肿功。
年第二屆全國烹飪技術(shù)比賽中獲金牌獎蛮究。
再以噴干法制成粉狀。椰子粉富含人體所需的十八種氨基酸卸矾、鈣家厂、鋅、錳填庄、鐵婿孟、維生素c等營養(yǎng)元素。
在我國题琅，只有在海南島才能生長孟盅、結(jié)果。這種生長的地域性歉活，使得椰果更顯珍貴悠怕。
椰子船，又稱“珍珠柳子船”莉歼，是用用鮮椰子裝入糯米隶谒、味料煮熟而成，具有濃厚的椰鄉(xiāng)氣息火架。一般只流行于椰子產(chǎn)地的民間鉴象，只有個別餐飲店作產(chǎn)品銷售。
2.將1/5澄面粉團距潘，加入可可粉炼列，4/5加入綠菜汁只搁，揉勻揉細(xì)音比。取綠粉團1份，包入1份豆沙餡氢惋，做成椰子形洞翩。再取1份可可粉團在椰子胚上做成蒂，依次做完焰望。上籠蒸5分鐘取出骚亿，表面一層油即可已亥。
很早時，去那兒的人并不多来屠，后來是因為是世界之最虑椎，來的人就漸漸多起來。這幾年當(dāng)?shù)卣蘖寺吩诎５牧诌呌衷炝速e館囚请，再進紅樹林就要購門票了疚傲。
特點：椰香濃郁、軟糯可口缚扩、餡料香甜痕豺。
我國的中醫(yī)認(rèn)為，椰子糖果味甜闪妓，性溫努辛，有生津、利水等功能甚庇。
1腿扑、大米（當(dāng)年產(chǎn)新米）淘凈；椰子（除凈外衣）從蒂部往下約三分之一處鋸開葵嗦，將椰肉刨茸（注意穷歹，不觸及黑皮），留下完整椰殼和一薄層椰肉待用暂畴；已飛水的濕冬菇段直、叉燒分別切粒；火腿剁茸溶诞；蝦米用清水浸軟鸯檬；蝦仁（腌制過）飛水、拉油螺垢。
瓊中椰子雞蛇煲制作：1喧务、將健壯0雞放血、脫毛枉圃、除臟功茴、洗凈，斬成幾大塊孽亲，飛水待用坎穿。2、將蛇宰凈返劲，連皮橫切４厘米長塊件玲昧，飛水待用。3篮绿、椰子去殼取肉孵延，切成日字形長方塊狭缰。4、取高腰砂鍋１個茸例，將雞罪靠、蛇，椰子盡數(shù)放入鍋內(nèi)偷逆，加清水和姜片默言，先猛火煮滾，后慢火燉約兩個半小時杆谓，至水分蒸發(fā)剩下三分之一時豺这，加入精鹽、味精調(diào)和便可上席歼虽。
是迄今為止世界上氨基酸含量最高的天然飲品景妻。
海南島四季常綠，有著椰子樹生產(chǎn)的得天獨厚的條件而灸。
椰子船原料：糯米1000克拐尚，椰子1只，白糖200克电湘，淡鮮奶200克（沸水易可）隔节。
特點：富有觀賞性，味美好吃寂呛。
通過一條長長的棧橋怎诫，一艘木制機帆船會沿著曲折的河道在不高的林中穿行，退潮時贷痪，樹根及海涂露出海面幻妓，漲潮時，剩一些樹梢劫拢、樹杈在海浪里晃動肉津。船老大兼導(dǎo)游會告訴你，以前日本人來的時候村民就躲在里面舱沧，小鬼子就是沒辦法妹沙。早幾年，在紅樹林里一貓腰就能揀到半筐螃蟹熟吏。直說得人心癢癢距糖，妨不住想跳將上岸。
且椰葉含有的營養(yǎng)成分更多音哟，如果糖貌授、葡萄糖吟因、蔗糖犯渣、蛋白質(zhì)势嫁、脂肪、維生素b甥轿、維生素c以及鈣水芍、磷、鐵等微量元素及礦物質(zhì)绿相。
2存裁、熱鍋，下雞油篷低，放蒜茸爆香郊纱，落鮮椰茸略炒，倒入大米炒勻其种，裝入瓦?內(nèi)臼蔼，加適量清水煮成飯，取出待涼藤树。
雖然椰子雞蛇煲的搭配看似有點“怪”浴滴，但就是因為這樣的“怪”和獨特做工工藝使得椰子雞蛇煲令人回味無窮。
其所含的維生素e能保持女性青春活力岁钓，豐富的鋅可促進少女發(fā)育升略，鎂可改善老年人的循環(huán)系統(tǒng)屡限。
所以品嚣，椰子樹在海南島四處可見，高大威猛而又婀娜多姿的椰子樹已經(jīng)成為海南的象征钧大。
椰子船制作：1腰根、糯米淘凈，浸泡數(shù)小時后濾去水分晾干待用拓型。2、取剛結(jié)滿白瓢的鮮嫩椰子劣挫，剝除外衣及硬殼，取出整只肉瓢修梭，在頂端切開小口留蓋专勇，倒掉椰子水，將糯米填入椰盅內(nèi)，同時加入白糖及鮮椰汁描刹，灌入淡鮮奶或沸水县堰，用椰蓋封口縛緊，放進盛有清水的鍋中加蓋婆崔，旺火煮沸茴支，然后用慢火煮約3—4小時，糯米熟透脹滿后取出十卖。3卓您、待煮熟的糯米椰盅自然冷卻后，用刀順直勢解成若干塊兩頭尖俘伤、中間寬的船形塊件浙炼，裝盤即成。
船慢慢駛到一個小島唯袄，名叫“野菠蘿島”鼓拧，島上長滿了野菠蘿樹，野菠蘿是不能吃的越妈，倒是這些撐開的象大雨傘一樣的樹冠季俩，以及彎曲的樹枝，你會記得小時候玩打仗游戲時梅掠，這是夢想中的"露營帳蓬"呵酌住。餐館一般開在購門票的地方，海鮮居多阎抒，印象最深刻還是椰子飯酪我。
以上介紹的椰子糖果在海南各大商場和旅游購物點一般都可購到，但在各土特產(chǎn)的主要產(chǎn)地其價格會便宜一些且叁，小店和集貿(mào)市場所售土特產(chǎn)可以砍價都哭。
3、熱鍋逞带，下雞油欺矫，將飯倒入略炒，再放入蝦仁吱台、叉燒粒姥憋、蝦米、濕菇粒苦爸、味精拼肥、精鹽炒勻，分別裝入兩只椰殼中（填滿）加蓋瑟扁，上籠蒸約2分鐘境仁，趁熱上席毕察。
經(jīng)常吃可以均衡人體營養(yǎng)所需，提高人體營養(yǎng)攝入量阿切，增強人體免疫力库绩。營養(yǎng)豐富，椰香濃郁玲崩、純正可口吸辽、即沖即飲职鸟。冷天熱飲盟步，熱天冰凍冷飲，鮮爽宜人躏结。沖飲時不要加水太多却盘，以免太淡，影響口味媳拴。
椰子樹生產(chǎn)期較長黄橘，種植后經(jīng)過八年風(fēng)雨錘煉，才開始結(jié)果屈溉，這在普通水果中并不多見塞关。
制作方法是將新鮮椰子剖去青皮，留下硬殼子巾，在硬殼上開一小口帆赢，將淘好的糯米灌進去，再將小口封住线梗，然后蒸熟椰于，椰子汁煮的米飯，用刀切成四片仪搔，甜沁沁的姻眼，一直吃到將白色的椰蓉咔嘣咔嘣，消滅干凈袄扛。記得有兩位內(nèi)地來的女同志娄缴，吃完以后又要了兩只，說是第二天乘飛機帶到內(nèi)地去桂付。
鼓浪嶼餡餅是最佳佐茶食品肥寺、點心。里面裹有各種餡料柱炼，口感香甜酥細(xì)糯敢、濕潤冰涼、口味繁多痒脊！有鼓浪嶼餡餅瞎弥、椰子餅、低糖蓮蓉餡餅、紅豆餡餅祝鞍、椰子餡餅众琼、豆沙餡餅、鳳梨酥椰弊、多種口味蛋黃酥许溅、綠豆糕，品種繁多秉版！
原椰子造型贤重，色澤和諧，椰香濃郁清焕，飯質(zhì)爽滑并蝗，各料相配，味鮮可口秸妥。
能夠起到潤腸通便的作用滚停，適合總坐在電腦前而引起便秘的患者。
開始結(jié)果后粥惧，椰子樹每年結(jié)一次果键畴，每株每年結(jié)果50至60個，多的可達(dá)100多個突雪。由于生長期較長起惕，為了保護這種來之不易的珍果，上帝造就了世界上最厚最硬的"水果皮"??椰子殼捉瘟，把營養(yǎng)和美味神秘留給人類旁班。
想嘗一嘗吧，那就去海南铲锭，然后讓人帶你去紅樹林职菜。
椰子3只，乳鴿2只（每只重400克欲华、兰险，火腿15克，椰汁300克天殉，冬菇25克脚培，精鹽少許，加飯酒10克靡鞭，姜3片纺围，瘦豬肉100克，味精10克蜘辕。
除了做沖飲外僧旬，椰子粉也可以做為咖啡伴侶及奶茶炉奴、麥片的調(diào)味劑，在咖啡蛇更、啤酒瞻赶、葡萄酒、冰水派任、菠蘿汁中加入椰子汁砸逊，更具一番獨特風(fēng)味。
當(dāng)你踏上海南這座海島掌逛，就會發(fā)現(xiàn)椰子在這里無處不在师逸。小雜貨店門前總是堆著一大堆青青的椰子、冷飲店里也有現(xiàn)榨的椰汁颤诀、連知名的大型超市也有冰凍的鮮椰子出售字旭。如果你酷暑難當(dāng)对湃，花上兩元錢買一個冰凍椰子就解決問題了崖叫！天然的椰子汁生酸熟甜，根據(jù)自己的喜好你也可以讓賣椰子的阿姨幫你選擇一個適合自已的拍柒。手抱椰子心傀，走在海南的烈日下，你就會覺得椰子才是最好的飲料柔朽。
3制作過程“將椰子剝農(nóng)去殼垂暖，出整只椰肉，創(chuàng)去黑皮精杜，用小尖刀在尖頂部位割鋸牙狀穗阐，開成椰盅乃羔。
椰子粉還可用來烹調(diào)食品澳缴，海南有用椰子煮飯能莫、燉雞、蒸雞蛋或做椰汁魚頭湯的傳統(tǒng)烧晤，不僅椰香誘人妇愉，還有一定滋補作用，用椰子粉代替椰子用于烹調(diào)愈樱，方便芳企、快捷而且干凈實用。
將乳鴿去毛除凈內(nèi)臟初之，同瘦肉一起放在沸水中煮10分鐘后取出洗凈汐后將火腿造过、冬菇用開水洗漂，同乳鴿扎唾、瘦肉一起放人鍋里召川，用中火飩熟取出绊汹。將燉好的物料倒人椰子盅里，再飩15分鐘扮宠。
此外西乖，可以去除茶杯和茶壺的茶垢，相當(dāng)好用坛增。
菠蘿蜜心获雕，像椰子肉一樣松軟，通呈盏罚可用來煮甜湯届案。
