滄州金絲

滄州金絲小棗棗含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)疗刮,是上等的滋補(bǔ)食品果喊。據(jù)分析荤堪,100g鮮棗含碳水化合物23.2g,熱量430.54kj猜绣,蛋白質(zhì)1.2g符破,脂肪0.2g,鈣14mg船酗,磷23mg,鐵0.5mg弊肢。干制成紅棗收泥,則100g紅棗含碳水化合物50.3-86.9g,熱量1291.62kj蠕为,蛋白質(zhì)3.3g琐店,脂肪0.4g,鈣61mg艘珊,磷55mg俊势,,鐵1.6mg。這些物質(zhì)都是人體不可缺少的绷旗。( 滄州)