發(fā)芽糙米茶

稻谷由谷殼纤秃、果皮、種皮仑萧、外胚乳啃嫂、糊粉層村参、胚乳和胚等各部分構(gòu)成。糙米是指脫去谷殼，保留其它各部分的制品财忽，現(xiàn)代營養(yǎng)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，糙米中米糠和胚芽部分含有豐富的維生素B和維生素E泣侮，能提高人體免疫功能怎窿，促進(jìn)血液循環(huán)，還能幫助人們消除沮喪煩躁的情緒鹏闭，使人充滿活力喻透。此外，糙米中鉀峭签、鎂晶乘、鋅、鐵辱闺、錳等微量元素含量較高翠笛，有利于預(yù)防心血管疾病和貧血癥。它還保留了大量膳食纖維狈榛，可促進(jìn)腸道有益菌增殖桦徘，加速腸道蠕動，軟化糞便，預(yù)防便秘和腸癌橄文；膳食纖維還能與膽汁中膽固醇結(jié)合化刻，促進(jìn)膽固醇的排出，從而幫助高血脂癥患者降低血脂满俗。因此糙米的營養(yǎng)價值明顯優(yōu)于精制大米转捕。隨著營養(yǎng)科學(xué)知識的普及，糙米已越來越受到人們的重視和喜愛唆垃，并被視為 文明病 的克星五芝。

　　 糙米是天然食療養(yǎng)生保健珍品，經(jīng)過焙炒脫脂后辕万，含有四十種以上的復(fù)合維生素和礦物質(zhì)娩缰，提供給人70％的基本營養(yǎng)素几苍，可增強(qiáng)消化系統(tǒng)的吸收功能，降低血脂和膽固醇，預(yù)防高血壓昂游。長期飲用 糙米茶 ，能促進(jìn)三通——血液通侣诵，小便通碉碉，大便通，被醫(yī)學(xué)界視為 返老還童 的法寶凉夯。

依據(jù)立 石和 博士的研究原理货葬，五行蔬菜湯與發(fā)芽糙米茶搭配飲用，可使蔬 菜湯功效發(fā)揮得淋漓盡致咳衣。同時共撰，癌癥、糖尿病故碱、肝病患者必須要配合發(fā)芽糙米茶鞋夹。

飲用方法：

水煮：一包加以500ml左右的水，待水煮開后炎殃，小火再煮10分鐘左右即可飲用孕炒。

沖泡：請使用真空保溫杯，以300ml之90度以上熱開水配籽，燜泡30分鐘左右即可飲用 擂门。

（一天1包發(fā)芽糙米茶。五行蔬菜湯和發(fā)芽糙米茶搭配飲用飞席，兩者需間隔15分鐘以上）