南眉籽又名羅勒籽，明列子 踊跟，屬唇形科草本植物種子粟五。有明目淑倾、護(hù)腎、利尿睦袖、消除便秘和強(qiáng)身保健的功能芙继，生長(zhǎng)于熱帶亞熱帶地區(qū)，16世紀(jì)引入臺(tái)灣锐校。
南眉籽為唇行花科，一年生芳香性亞灌木狀草本植物慨蜒，主要生長(zhǎng)在江西無(wú)污染的密林深處蛛跛，這款是井岡山高寒地帶產(chǎn)的本地南眉籽，更黝黑飽滿候塞，顆粒干凈無(wú)雜質(zhì)。南眉籽又名蘭香子果嗜，明列子季键，羅勒籽，光明子补颗，為唇形花科可都，一年生芳香性亞灌木狀草本植物。是一種名叫“山香”的植物之成熟果實(shí)蚓耽，其大小如芝麻渠牲。將其浸泡于水中會(huì)迅速吸水膨脹，攝入人體后可促進(jìn)腸道蠕動(dòng)步悠，有助于消化签杈。除此外，還可清腸明目鼎兽；對(duì)食物中許多的有害成分具有解毒作用答姥。在贛還美其名曰“特產(chǎn)”：
南眉籽藥用價(jià)值
1、無(wú)依賴谚咬、無(wú)副作用鹦付。 南眉籽100%純天然的植物種子尚粘、無(wú)任何防腐劑 及任何添加物、長(zhǎng)期食用不會(huì)造成習(xí)慣性與副作用敲长，適合于各年齡人群食用郎嫁、老少皆宜。
3、改善皮膚及便秘南眉籽每板拂。10G中含有2個(gè)半萵苣的食物纖維磕艺、吸水膨脹后小球體表面粘質(zhì)易附腸壁、可減少食物與腸壁接觸的機(jī)會(huì)嬉竞、刺激腸壁肌肉的蠕動(dòng)光叉、增加腸推率、活化腸道代謝機(jī)能挚躯、避免糞便里的毒素及宿便等廢物囤積于體內(nèi)過(guò)久强衡、影響身體技能及皮膚的美觀、是腸道中最天然的清道夫码荔、為人體進(jìn)行最自然的 蘭香子浸泡于水中會(huì)迅速吸水膨脹體內(nèi)環(huán)保漩勤。
4、包覆易胖的糖類及抑制血糖上升缩搅。豐富的食物纖維在胃中可以包覆糖類越败、減少糖類的吸收、降低飯后血中葡萄糖的濃度硼瓣、同時(shí)抑制血糖質(zhì)上升究飞、加上纖維質(zhì)遇水膨脹的特性、大大提升飽足感堂鲤、有利于糖尿病和體重的控制噪猾、建議過(guò)度肥胖及糖尿病患者攝取纖維量高的食物。
5、減少膽固醇袱蜡、三酸甘油脂的吸收丝蹭。優(yōu)質(zhì)纖維素能促進(jìn)體內(nèi)血脂及脂蛋白的代謝、減少腸內(nèi)膽固醇的吸收吞瘸、進(jìn)而減少血中脂肪的濃度蝌购、降低心臟病、中風(fēng)械与、高血壓的機(jī)率铅阎。
6、受各界注目的豐富ɑ——亞麻油酸DHA及EPA梅柑。南眉籽約含有30%的良質(zhì)油份多為ɑ－亞麻油酸歌饺，是一種多價(jià)不飽和脂肪酸0mega-3占油份中的70%以上，且無(wú)法由人體自行合成脯牛，必須從食物中攝取獲得愤凭，再經(jīng)由人體代謝轉(zhuǎn)變產(chǎn)生DHA和EPA，在國(guó)際上具有植物黃金的美稱仪彪。
南眉籽的食用方法
1原俘、應(yīng)用涼開(kāi)水或礦泉水來(lái)泡蘭香子,充分進(jìn)行攪拌約2-5分鐘,讓蘭香子完全膨脹后,再加入果糖或蜂蜜或冰糖,以上任選一種皆可(便秘口臭者使用天然蜂蜜最佳)。最后,再將檸檬切片壓汁加入即可蒲坐。炎炎夏日投入冰塊,就成了臺(tái)灣可口美味的甜點(diǎn),老少皆宜竿刁。哪些人不能吃南眉籽 ?
2、將水煮開(kāi)后投入黑糖與姜片5-6片,熄火攪拌約1分鐘,讓黑糖及姜味溶解釋放出來(lái),待水溫降至45度以下后,可取蘭香子一平匙,早晚沖泡500cc的水飲用,對(duì)女性生理期有所助益搪缨。
3食拜、可依據(jù)個(gè)人口味喜好,發(fā)揮個(gè)人創(chuàng)意,加入水果汁,牛奶、咖啡副编、醋负甸、甘蔗汁等,愛(ài)美女性可加在鮮奶中混合飲用。時(shí)尚的減肥代餐,具有相當(dāng)?shù)娘栕愀小?
