龍眼果：桂圓是中國(guó)南方的特產(chǎn)水果恤络，已有2000多年的種植歷史。果實(shí)形狀渾圓邀耽，有圓球形的果殼穗蚌，肉如彈丸大小，肉含果漿平葡。果肉鮮時(shí)乳白色崭守，飽含水分，味甜如蜜宗而。干后就變成暗綠色浙辫，質(zhì)柔韌，稱為龍眼肉攻躏。
龍眼果名稱由來：
??? 據(jù)說郊檐，很早以前玩捉，在福建一帶，有條惡龍俯坐，每逢八月海水大潮噩拼，就興風(fēng)作浪，毀壞莊稼寺晌，糟蹋房屋世吨，人畜被害不計(jì)其數(shù)。周圍的百姓只好逃離家園呻征，在石洞里躲起來耘婚。
當(dāng)?shù)赜幸粋€(gè)武藝高強(qiáng)的少年，名叫桂圓陆赋。他看到惡龍興風(fēng)作浪沐祷，決心為民除害，與惡龍搏斗一番攒岛。到了八月赖临，大潮來了，他就準(zhǔn)備好酒灾锯、豬羊肉兢榨，把它們合在一起。惡龍上岸以后顺饮，看到豬羊肉饞得口水直往下淌吵聪，幾口就把豬羊肉吃光了。因?yàn)樨i羊肉是用大量的酒泡過的沿阁，所以沒等惡龍走多遠(yuǎn)嫌盲，就躺在地上不動(dòng)了。這時(shí)桂圓舉起鋼刀铆贞，朝龍的左眼刺去赐赁，龍眼被刺了出來，惡龍痛得來回翻滾桶邑，正要逃跑時(shí)画眯，桂圓揪住龍角，騎在龍身上务囤，當(dāng)惡龍極力想擺脫桂圓時(shí)灌当，桂圓用鋼刀刺向惡龍的右眼，惡龍的雙眼失去幅挂，痛得嗷嗷大叫京球。經(jīng)過一陣搏斗，惡龍流血過多死去腺帽。桂圓由于在搏斗中負(fù)傷過重怎晰，也死了髓绽。
不久，在這個(gè)地方長(zhǎng)出了一種果品妆绞，人們?yōu)榱思o(jì)念桂圓顺呕，故稱之為“桂圓”础姚，也叫“龍眼”澳敞。
浙江一帶的故事：傳說以前楊貴妃生病了，什么東西都不吃塔橡，有位大臣向皇上推薦一種水果給楊貴妃吃图焰，楊貴妃看到這個(gè)水果就有了食欲启盛，吃下去之后，病就好了技羔，皇上因此給這種水果取名叫桂圓（貴體復(fù)原）
另有一說僵闯，古代人把桂圓的圓溜溜的球狀果實(shí)比喻成各種各樣地眼睛，大個(gè)兒的桂圓叫龍眼藤滥，中等大的叫虎眼鳖粟，最小的叫鬼眼，但現(xiàn)代人都統(tǒng)一叫做龍眼或桂圓拙绊。
龍眼果功效
????? 龍眼治療虛勞贏弱牺弹、失眠、健忘战架、驚悸、怔忡侦萍、心虛頭暈效果顯著咸壮。此外龍眼還有抗老防衰的作用，因?yàn)樗芤种迫梭w內(nèi)使人衰老的一種酶的活性均壳，加上所含的豐富的蛋白質(zhì)維生素及礦物質(zhì)漆究，久食可“使人輕身不老”；龍眼還能補(bǔ)氣養(yǎng)血拔翠，對(duì)神經(jīng)衰弱钉榔、更年期婦女的心煩汗出、智力減退都有很好的療效翅窥，是健腦益智的佳品圣钝；而產(chǎn)后婦女體虛乏力，或營(yíng)養(yǎng)不良引起貧血没惶，食用龍眼是不錯(cuò)的選擇肖喂。龍眼是安神的，但是疲乏的人不要吃庆杜；否則會(huì)嗜睡射众。
龍眼的主要功效：
1碟摆、龍眼營(yíng)養(yǎng)豐富，龍眼的葉叨橱、花典蜕、根、核均可入藥罗洗。
2愉舔、龍眼的糖分含量很高,且含有能被人體直接吸收的萄萄糖，體弱貧血栖博，年老體衰屑宠，久病體虛，經(jīng)常吃些桂圓很有補(bǔ)益仇让；安神典奉，治失眠、健忘丧叽、驚悸卫玖。古人很推崇桂圓的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，有許多本草書都介紹了本品的滋養(yǎng)和保健作用宴忱。
3辐胆、龍眼肉味甘性溫，歸心巾妇、脾經(jīng)卸研，適用于心脾兩虛證及氣血兩虛癥患者
龍眼
。龍眼肉甘溫滋補(bǔ)哥甲，入心脾兩經(jīng)多盅，功善補(bǔ)益心脾，而且甜美可口裹耗，不滋膩勤右，不壅氣，實(shí)為補(bǔ)心健脾之佳品痘宋。久病體虛或老年體衰者虫甲，常有氣血不足之證，而表現(xiàn)為面色蒼白或萎黃塌瑞，倦怠乏力辩块，心悸氣短等癥。
4神汹、龍眼對(duì)人體有滋陰補(bǔ)腎庆捺、補(bǔ)中益氣、潤(rùn)肺屁魏、開胃益脾滔以，可作為治療病后虛弱捉腥、貧血萎黃、神經(jīng)衰弱你画、產(chǎn)后血虧等功效抵碟。
5、龍眼即桂圓（桂元坏匪、元肉）拟逮。
6、龍眼肉含有蛋白質(zhì)适滓、脂肪敦迄、糖類、有機(jī)酸番恭、粗纖維及多種維生素及礦物質(zhì)等奖岛。龍眼肉能夠抑制脂質(zhì)過氧化和提高抗氧化酶活性，提示其有一定的抗衰老作用坠诈。龍眼肉具有提高機(jī)體免疫功能淑储，抑制腫瘤細(xì)胞，降血脂扯氯，增加冠狀動(dòng)脈血流量俏堆，增強(qiáng)機(jī)體素質(zhì)等作用。
主治
主治氕臟邪氣烟内，治厭食篡呆、食欲不振，驅(qū)腸葉寄生蟲及血吸蟲面旋。長(zhǎng)期食用揣煤，強(qiáng)體魄，延年益壽盾轮，安神健腦長(zhǎng)智慧，開胃健脾蛛蒙，補(bǔ)體虛糙箍。新鮮龍眼用沸湯淘過食，不傷脾牵祟。李時(shí)珍說：食品以荔枝為貴深夯，而強(qiáng)身健腦則以龍眼為良。因?yàn)槔笾π詿崤灯唬堁坌云焦窘？芍嗡紤]過度傷及心脾收奔。
?? 茂名龍眼果型大掌呜、色澤好滓玖，肉厚核小、晶瑩透明甜脆可口质蕉，植株壽命長(zhǎng)势篡、產(chǎn)量高。明代大醫(yī)學(xué)家李時(shí)珍在《本草綱目》中稱其“味甘模暗、開胃健脾禁悠、補(bǔ)虛益智”；干制成桂圓肉后則是名貴中藥沽票，即有補(bǔ)心益脾撤筐，養(yǎng)血安神之效，可作為醫(yī)療病后虛弱貧血萎黃憋考、神經(jīng)衰弱午伍、產(chǎn)后血虧等癥的高級(jí)補(bǔ)品。其主要品種有“儲(chǔ)良廣眼”肝羊、“大烏圓”“雙孖木”“石硤”等成甫。“儲(chǔ)良廣眼”在第一屆農(nóng)業(yè)博覽會(huì)上榮獲金牌子特；在第三屆農(nóng)業(yè)博覽會(huì)上獲“優(yōu)質(zhì)名牌產(chǎn)品”稱號(hào)著正；“雙孖木”在第二屆農(nóng)業(yè)博覽會(huì)上獲銅牌。
龍眼果忌食
桂圓屬濕熱食物挨伯，多食易滯氣侥镀，有上火發(fā)炎癥狀的時(shí)侯不宜食用。內(nèi)有痰火或陰虛火旺履绎，以及濕滯停飲者忌食皇可；凡舌苔厚膩、氣壅脹滿缠俺、腸滑便瀉显晶、風(fēng)寒感冒、消化不良之時(shí)忌食壹士；莆田綠康桂圓干含天然糖份較高磷雇，因而糖尿病患者忌食；患有痤瘡躏救、外科癰疽疔瘡唯笙、婦女盆腔炎、尿道炎盒使、月經(jīng)過多者也忌食崩掘；龍眼性熱助火，故小兒與青少年亦應(yīng)少食；桂圓宜鮮食苞慢，變味的顆粒不要吃诵原。[1]
龍眼果禁忌
1、內(nèi)有痰火及濕滯停飲者忌服枉疼。
2拯奔、婦女懷孕后，大都陰血偏虛窟句，陰虛則生內(nèi)熱办樟。中醫(yī)主張?zhí)デ耙藳觯饒A性熱吟筷，因此疟骤，為了避免流產(chǎn)，孕婦應(yīng)慎食冲驶。
龍眼果名稱由來：
??? 據(jù)說郊檐，很早以前玩捉，在福建一帶，有條惡龍俯坐，每逢八月海水大潮噩拼，就興風(fēng)作浪，毀壞莊稼寺晌，糟蹋房屋世吨，人畜被害不計(jì)其數(shù)。周圍的百姓只好逃離家園呻征，在石洞里躲起來耘婚。
當(dāng)?shù)赜幸粋€(gè)武藝高強(qiáng)的少年，名叫桂圓陆赋。他看到惡龍興風(fēng)作浪沐祷，決心為民除害，與惡龍搏斗一番攒岛。到了八月赖临，大潮來了，他就準(zhǔn)備好酒灾锯、豬羊肉兢榨，把它們合在一起。惡龍上岸以后顺饮，看到豬羊肉饞得口水直往下淌吵聪，幾口就把豬羊肉吃光了。因?yàn)樨i羊肉是用大量的酒泡過的沿阁，所以沒等惡龍走多遠(yuǎn)嫌盲，就躺在地上不動(dòng)了。這時(shí)桂圓舉起鋼刀铆贞，朝龍的左眼刺去赐赁，龍眼被刺了出來，惡龍痛得來回翻滾桶邑，正要逃跑時(shí)画眯，桂圓揪住龍角，騎在龍身上务囤，當(dāng)惡龍極力想擺脫桂圓時(shí)灌当，桂圓用鋼刀刺向惡龍的右眼，惡龍的雙眼失去幅挂，痛得嗷嗷大叫京球。經(jīng)過一陣搏斗，惡龍流血過多死去腺帽。桂圓由于在搏斗中負(fù)傷過重怎晰，也死了髓绽。
不久，在這個(gè)地方長(zhǎng)出了一種果品妆绞，人們?yōu)榱思o(jì)念桂圓顺呕，故稱之為“桂圓”础姚，也叫“龍眼”澳敞。
浙江一帶的故事：傳說以前楊貴妃生病了，什么東西都不吃塔橡，有位大臣向皇上推薦一種水果給楊貴妃吃图焰，楊貴妃看到這個(gè)水果就有了食欲启盛，吃下去之后，病就好了技羔，皇上因此給這種水果取名叫桂圓（貴體復(fù)原）
另有一說僵闯，古代人把桂圓的圓溜溜的球狀果實(shí)比喻成各種各樣地眼睛，大個(gè)兒的桂圓叫龍眼藤滥，中等大的叫虎眼鳖粟，最小的叫鬼眼，但現(xiàn)代人都統(tǒng)一叫做龍眼或桂圓拙绊。
龍眼果功效
????? 龍眼治療虛勞贏弱牺弹、失眠、健忘战架、驚悸、怔忡侦萍、心虛頭暈效果顯著咸壮。此外龍眼還有抗老防衰的作用，因?yàn)樗芤种迫梭w內(nèi)使人衰老的一種酶的活性均壳，加上所含的豐富的蛋白質(zhì)維生素及礦物質(zhì)漆究，久食可“使人輕身不老”；龍眼還能補(bǔ)氣養(yǎng)血拔翠，對(duì)神經(jīng)衰弱钉榔、更年期婦女的心煩汗出、智力減退都有很好的療效翅窥，是健腦益智的佳品圣钝；而產(chǎn)后婦女體虛乏力，或營(yíng)養(yǎng)不良引起貧血没惶，食用龍眼是不錯(cuò)的選擇肖喂。龍眼是安神的，但是疲乏的人不要吃庆杜；否則會(huì)嗜睡射众。
龍眼的主要功效：
1碟摆、龍眼營(yíng)養(yǎng)豐富，龍眼的葉叨橱、花典蜕、根、核均可入藥罗洗。
2愉舔、龍眼的糖分含量很高,且含有能被人體直接吸收的萄萄糖，體弱貧血栖博，年老體衰屑宠，久病體虛，經(jīng)常吃些桂圓很有補(bǔ)益仇让；安神典奉，治失眠、健忘丧叽、驚悸卫玖。古人很推崇桂圓的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，有許多本草書都介紹了本品的滋養(yǎng)和保健作用宴忱。
3辐胆、龍眼肉味甘性溫，歸心巾妇、脾經(jīng)卸研，適用于心脾兩虛證及氣血兩虛癥患者
龍眼
。龍眼肉甘溫滋補(bǔ)哥甲，入心脾兩經(jīng)多盅，功善補(bǔ)益心脾，而且甜美可口裹耗，不滋膩勤右，不壅氣，實(shí)為補(bǔ)心健脾之佳品痘宋。久病體虛或老年體衰者虫甲，常有氣血不足之證，而表現(xiàn)為面色蒼白或萎黃塌瑞，倦怠乏力辩块，心悸氣短等癥。
4神汹、龍眼對(duì)人體有滋陰補(bǔ)腎庆捺、補(bǔ)中益氣、潤(rùn)肺屁魏、開胃益脾滔以，可作為治療病后虛弱捉腥、貧血萎黃、神經(jīng)衰弱你画、產(chǎn)后血虧等功效抵碟。
5、龍眼即桂圓（桂元坏匪、元肉）拟逮。
6、龍眼肉含有蛋白質(zhì)适滓、脂肪敦迄、糖類、有機(jī)酸番恭、粗纖維及多種維生素及礦物質(zhì)等奖岛。龍眼肉能夠抑制脂質(zhì)過氧化和提高抗氧化酶活性，提示其有一定的抗衰老作用坠诈。龍眼肉具有提高機(jī)體免疫功能淑储，抑制腫瘤細(xì)胞，降血脂扯氯，增加冠狀動(dòng)脈血流量俏堆，增強(qiáng)機(jī)體素質(zhì)等作用。
主治
主治氕臟邪氣烟内，治厭食篡呆、食欲不振，驅(qū)腸葉寄生蟲及血吸蟲面旋。長(zhǎng)期食用揣煤，強(qiáng)體魄，延年益壽盾轮，安神健腦長(zhǎng)智慧，開胃健脾蛛蒙，補(bǔ)體虛糙箍。新鮮龍眼用沸湯淘過食，不傷脾牵祟。李時(shí)珍說：食品以荔枝為貴深夯，而強(qiáng)身健腦則以龍眼為良。因?yàn)槔笾π詿崤灯唬堁坌云焦窘？芍嗡紤]過度傷及心脾收奔。
?? 茂名龍眼果型大掌呜、色澤好滓玖，肉厚核小、晶瑩透明甜脆可口质蕉，植株壽命長(zhǎng)势篡、產(chǎn)量高。明代大醫(yī)學(xué)家李時(shí)珍在《本草綱目》中稱其“味甘模暗、開胃健脾禁悠、補(bǔ)虛益智”；干制成桂圓肉后則是名貴中藥沽票，即有補(bǔ)心益脾撤筐，養(yǎng)血安神之效，可作為醫(yī)療病后虛弱貧血萎黃憋考、神經(jīng)衰弱午伍、產(chǎn)后血虧等癥的高級(jí)補(bǔ)品。其主要品種有“儲(chǔ)良廣眼”肝羊、“大烏圓”“雙孖木”“石硤”等成甫。“儲(chǔ)良廣眼”在第一屆農(nóng)業(yè)博覽會(huì)上榮獲金牌子特；在第三屆農(nóng)業(yè)博覽會(huì)上獲“優(yōu)質(zhì)名牌產(chǎn)品”稱號(hào)著正；“雙孖木”在第二屆農(nóng)業(yè)博覽會(huì)上獲銅牌。
龍眼果忌食
桂圓屬濕熱食物挨伯，多食易滯氣侥镀，有上火發(fā)炎癥狀的時(shí)侯不宜食用。內(nèi)有痰火或陰虛火旺履绎，以及濕滯停飲者忌食皇可；凡舌苔厚膩、氣壅脹滿缠俺、腸滑便瀉显晶、風(fēng)寒感冒、消化不良之時(shí)忌食壹士；莆田綠康桂圓干含天然糖份較高磷雇，因而糖尿病患者忌食；患有痤瘡躏救、外科癰疽疔瘡唯笙、婦女盆腔炎、尿道炎盒使、月經(jīng)過多者也忌食崩掘；龍眼性熱助火，故小兒與青少年亦應(yīng)少食；桂圓宜鮮食苞慢，變味的顆粒不要吃诵原。[1]
龍眼果禁忌
1、內(nèi)有痰火及濕滯停飲者忌服枉疼。
2拯奔、婦女懷孕后，大都陰血偏虛窟句，陰虛則生內(nèi)熱办樟。中醫(yī)主張?zhí)デ耙藳觯饒A性熱吟筷，因此疟骤，為了避免流產(chǎn)，孕婦應(yīng)慎食冲驶。
