手撕大拌菜

手撕大拌菜

原料:紫甘藍竖伯、生菜、黃瓜旬渠、彩椒撬即、芝麻、胡蘿卜

制作:1颂翼、先將所有主料能手撕的手撕晃洒,不能手撕的用刀切絲或切片備用;2朦乏、白芝麻炒香球及;3、將等量的醋和白糖調(diào)勻罗炸,再加入生抽化歪、香油、雞精調(diào)成汁備用么歹;4敛档、把調(diào)好的汁倒入準備好的原料里,撒上白芝麻攪拌均勻殿潜,即可逐次。

口感:酸甜=?爽脆,這道涼拌菜不僅能讓人調(diào)換口味灌次,而且非常符合現(xiàn)代人要求油脂少阶徒、天然綠色、養(yǎng)分多的健康理念颈有。