海米拌菜花

海米拌菜花

口味:咸鮮味

工藝:拌

制作材料:

主料:米100克

菜花500克

調(diào)料:香油30克

味精2克

鹽5克

特色:色澤美觀栅苞,味香鮮嫩腺帽。

制作方法:菜花去根和葉篙萧,洗凈后放入盆內(nèi)费武,加入適量的精鹽拌勻腌十分鐘粟辛,撈出用清水洗凈后切成小朵置芋,放入沸水鍋內(nèi)焯熟攀细,撈出瀝干水分再放入盆中寂曹,撒入精鹽和味精拌勻,再腌十分鐘后,加入香油和泡發(fā)=切碎的海米斤蔓,拌勻即成植酥。