＊龍眼蜜 南方特有蜜種，具有養(yǎng)血安神、開胃益脾劣秦、養(yǎng)顏清熱设连、潤燥淫痰、補中之功效把介。對心脾血虛引起的心悸不安暑刃、失眠和記憶力減弱也有一定輔助療效厢漩。特別適宜婦女食用。
＊荔枝蜜
荔枝盛產(chǎn)南方岩臣，被譽為 果中之王 溜嗜。荔枝蜜采自荔枝花蕊之花蜜，氣息芳香馥郁庇启，味甘甜丢墅，微帶荔枝果酸味，既有蜂蜜之清潤盛媚，卻因為蜜蜂釀蜜時添加了各種蜜蜂自己特有的成分莽简，故無荔枝之燥熱，但其特殊的生津撤忆、益血淹宽、理氣之功效，是嶺南特有的蜜種矿钩。
1劫丧、每天早晚沖飲一杯溫蜂蜜水是最平常的吃法，既可潤腸通便蛀家，又可預(yù)防感冒浊待，還可以清除體內(nèi)毒素。為保證營養(yǎng)素及其成分不被破壞畅廷，蜂蜜最好使用40℃以下的溫開水或涼開水稀釋后飲用捕阅。盛夏季節(jié)泉钮，用冷開水沖蜂蜜飲用麸塞，能消暑解熱，是很好的清涼保健飲料涧衙。
2哪工、放在口里含服，可治療咽喉炎弧哎，對工作勞累雁比，熬夜之后的的火氣上升有奇效稚虎。
3、飲酒之后偎捎，含服蜂蜜能加速酒精分解蠢终，清除酒后疼痛，減少酒精對肝的損傷茴她。
4寻拂、用蜂蜜涂唇，可防止?fàn)€嘴角丈牢，用蜂蜜作面膜祭钉，能使皮膚光潔、細膩已箫、富有彈性危晕。
5、用蜂蜜代替白糖蕴节，來 燒烤菜點饼尾，風(fēng)味、色澤和營養(yǎng)俱佳贷弧。尤其烤雞啃极、烤鴨時顏色金黃，風(fēng)味獨特阁檀。
6粘榕、在處理傷口時，將蜂蜜涂于患處羞喻，可減少滲出伴零、減輕疼痛，促進傷口愈合区膨，防止感染感桌。
7、體弱多病馋袜，體質(zhì)較差的兒童可多食蜂蜜男旗。患佝僂病的學(xué)齡前兒童欣鳖，每天可分三次服30-50克蜂蜜察皇，可改善佝僂病癥狀≡筇ǎ患感冒兒童什荣，每天兩次，每次飲一杯蜂蜜水怀酷，可促進感冒痊愈稻爬。睡眠不好的兒童嗜闻，在睡前30分鐘喝一杯溫蜂蜜水，上床不久便可安然入睡桅锄。周歲以內(nèi)的嬰兒不適宜服用蜂蜜琉雳。
