隆江芥蘭

隆江芥蘭莖粗壯直立侨嘀、細(xì)胞組織緊密劣摇、含水分少、表皮又有一層蠟質(zhì)生音,嚼起來爽而不硬、脆而不韌。胡蘿卜素、維生素C含量非常高搀愧,并含有豐富的硫代葡萄糖苷,它的降解產(chǎn)物叫蘿卜硫素疆偿,是所有蔬菜中最強(qiáng)有力的抗癌成分咱筛,經(jīng)常食用還有降低膽固醇、軟化血管杆故、預(yù)防心臟病的功能迅箩。