血糖偏高可以吃紅薯挺寒，紅薯中含有大量的淀粉及多種微量元素茶宵，可以促進胃腸蠕動，起到通便排毒慎陵、延緩衰老等作用，且含糖量較低送服，并不會對血糖造成影響瑰跳，所以血糖高的患者是能吃紅薯的。但要避免食用過多春探，以免引發(fā)胃部不適欧移。同時會導(dǎo)致血糖快速升高，注意監(jiān)測血糖的變化辑皿。

拓展知識：

地瓜與白米飯相近时簸，其成分全是已木薯淀粉主導(dǎo)，只不過是地瓜的清甜味較高赖晶。多吃蔬菜和新鮮水果律适，少吃蘋果和梨。按摩腹部的肚臍眼與胸脯中間遏插，改進胰腺的血供情況捂贿，提升甘精胰島素的代謝作用，可降低血糖。

食用禁忌：

糖尿病人不適合吃老紅糖眷蜓、白砂糖分瘾、純蜂蜜、葡萄糖類制的各種各樣點心吁系、水果罐頭德召、蘋果醬、冰激凌這些汽纤。僅有出現(xiàn)低血糖或某類原因不可以進餐時才可以服用上岗。

此外，馬鈴薯蕴坪、紅薯粉條膀概、赤小豆、綠豆础甜、淮山藥度限、藕、山芋怨拍、紅蘿卜浙梗、圓蔥、蒜黃灰蒋、白肉务冠、畜類植物油脂及其雞蛋黃、腎臟功能萍捌、肝臟丈揖、肚等動物內(nèi)臟盡量避免吃。核桃肉逗耕、葵花仁旁咙、花生仁等發(fā)熱量高的食材胖人少吃。