阿膠糕夏天可以吃缕减。阿膠味甘性平饲做，入肺驱糜、肝慈宾、腎經(jīng)讲幌，具有滋陰潤(rùn)燥们眶，補(bǔ)益氣血玩祟，改善貧血港准，抗疲勞呢堰，增強(qiáng)抗病力的功效抄瑟。夏天可以少量吃阿膠，不會(huì)引起上火癥狀枉疼。研究表明拯奔，阿膠的主要成分為膠原蛋白以及部分水解產(chǎn)物，還包含鉀窟句、鈉办樟、鈣、鎂吟筷、鐵等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)疟骤。對(duì)增加血液的血紅細(xì)胞數(shù)，血紅蛋白量有一定的作用巡蛋。

拓展資料：
阿膠糕是用阿膠抡广、黑芝麻、核桃仁、冰糖公掰，黃酒等制作出的食品簸翠。具有補(bǔ)血養(yǎng)氣、美容養(yǎng)顏虏丹、潤(rùn)腸通便蒋毕、提高免疫力的綜合保健功效，是老少皆宜的具有復(fù)合保健價(jià)值的補(bǔ)品庵佣。早在周代歉胶，人們對(duì)動(dòng)物皮制膠就有了比較精細(xì)的研究與分類，而且在當(dāng)時(shí)巴粪，牛皮并沒有作為首選原料通今，驢皮、鹿皮反而備受青睞肛根。

成分功效：
阿膠糕屬于藥食同源產(chǎn)品辫塌，采用阿膠配以黑芝麻、核桃仁派哲、新疆大棗等藥食兩用的天然原料精制而成臼氨。具有補(bǔ)血補(bǔ)氣、固本培元芭届、理氣解郁储矩、調(diào)經(jīng)止痛之效。古人食用阿膠糕褂乍，早年間主要是為了美容養(yǎng)顏持隧，但是食用的過程中，發(fā)現(xiàn)對(duì)調(diào)節(jié)月經(jīng)搂拴、緩解痛經(jīng)跷塘、改善睡眠、提升免疫力等都有好處锤勉。