孕婦初期可以吃蜂蜜苍狰。蜂蜜中含有豐富的葡萄糖臼磁，果糖傀广，維生素板散，鎂匠璧，磷眉藤，鈣等物質(zhì)凯书，還具有清熱解毒，潤燥通便的功效喉投。懷孕早期编毒，適量的喝蜂蜜水能夠預(yù)防皮膚出現(xiàn)色斑，并且增加皮膚的彈性种车，改善腦細胞的代謝歹簸，改善記憶力，促進胎兒體格發(fā)育匿贝，緩解便秘搬洪。但是，如果孕婦有糖尿病丁傲，或者是體重增長過快的孕婦要少喝燃拥，因為蜂蜜水里的葡萄糖含量較高。喝蜂蜜水時要注意要用溫開水沖服匈勋，不能用剛燒開的水礼旅，容易破壞分泌的一些營養(yǎng)成分。

拓展資料：

蜂蜜是蜜蜂從開花植物的花中采得的花蜜在蜂巢中經(jīng)過充分釀造而成的天然甜物質(zhì)颓影。氣味清香濃郁各淀，味道純真甜美懒鉴。蜂蜜是糖的過飽和溶液诡挂，低溫時會產(chǎn)生結(jié)晶，生成結(jié)晶的是葡萄糖临谱，不產(chǎn)生結(jié)晶的部分主要是果糖璃俗。研究表明，在蜂蜜營養(yǎng)成分中酶類尤其是淀粉酶對熱極不穩(wěn)定。溫度過高城豁，會導致蜂蜜特有的香味和滋味受到破壞而揮發(fā)苟穆，抑菌作用下降，營養(yǎng)物質(zhì)被破壞唱星。所以蜂蜜不要用開水沖泡雳旅。

保存方法：

蜂蜜保存宜放在低溫避光處，最好放入冰箱內(nèi)低溫保存局硝，不宜陽光直射忱痴，通常保質(zhì)期為１８個月。由于蜂蜜是屬于弱酸性的液體焙逝，能與金屬起化學反應(yīng)蚪应，在貯存過程中接觸到鉛、鋅年笋、鐵等金屬后伍戚，會發(fā)生化學反應(yīng)。因此雌她，應(yīng)采用非金屬容器如陶瓷透汞、玻璃瓶無毒塑料桶等容器來貯存蜂蜜。蜂蜜在貯存過程中還應(yīng)防止串味倒奋、吸濕醇电、發(fā)酵、污染等翰鲸。