四川泡菜是四川的傳統(tǒng)特色菜肴哺呜,屬川菜系,又叫泡酸菜。味道咸酸东羹,口感脆生朴埂,色澤鮮亮扰魂,香味撲鼻妖职,開胃提神箱歪,醒酒去膩匹憎,老少適宜逻袭,一年四季都可以制作,但制作時(shí)氣候環(huán)境十分講究业满,是居家過日子常備的小菜肢俄,是中國四川家喻戶曉的一種佐餐菜肴。

特產(chǎn)簡介:

四川泡菜制作簡單李臀,易于儲(chǔ)存憎兽,食用方便。原料有蘿卜纓吵冒、白菜幫纯命、青菜莖、黃瓜痹栖、豆角等亿汞。蔬菜原料經(jīng)泡漬發(fā)酵,就成了酸泡菜揪阿。因是冷加工疗我,有益成分損失較少,所以營養(yǎng)豐富南捂,是很好的低熱量食品吴裤。泡菜還被當(dāng)做調(diào)料和藥用鳖眼,如酸菜魚、泡椒鯽魚嚼摩、榨菜肉絲等很多菜都有泡菜钦讳;藥用功能方面,如用泡蘿卜去寒枕面,用泡青菜清熱去暑栖挣,用泡茄子治腮腺炎,用泡姜祛寒御濕等贮祥。

特產(chǎn)歷史:

四川泡菜的制作歷史有一兩千年了夫次。據(jù)考證,泡菜古稱菹程昨,《周禮》中就有記載搔冈,三國時(shí)期就有泡菜壇,北魏的《齊民要術(shù)》記有用白菜制酸菜的方法咖亏。在天府之國的四川肩菲,經(jīng)家庭婦女們長期的實(shí)踐總結(jié),制作泡菜的工藝逐漸完善已唐,形成了現(xiàn)在的四川泡菜犹佣。

營養(yǎng)成分:

四川泡菜是以新鮮蔬菜為原料,經(jīng)泡漬發(fā)酵而生產(chǎn)的绞芽,是對(duì)蔬菜進(jìn)行的“冷加工”皱辞,較其它加工蔬菜的有益成分損失較少,所以泡菜營養(yǎng)豐富歪架。富含纖維素股冗、維生素C、維生素B1和蚪、維生素B2等多種維生素止状;鈣、鐵惠呼、鋅导俘、等多種礦物質(zhì)峦耘,碳水化合物剔蹋;氨基酸、蛋白質(zhì)辅髓、脂肪等營養(yǎng)物質(zhì)泣崩。可以滿足人體需要的膳食營養(yǎng)均衡洛口,是很好的低熱量食品矫付。

產(chǎn)品榮譽(yù):

2020年7月20日凯沪,四川泡菜入選中歐地理標(biāo)志首批保護(hù)清單。

食品做法:

1洞歼、選取應(yīng)季的新鮮蔬菜卫削,不容易泡爛的那種,頭一次泡都從泡水蘿卜開始宣验,水蘿卜能給鹽水提色赌矩;

2、水蘿卜洗凈娇晦,晾干浑梳,備好嫩姜、新蒜和豆角镀匈,豆角以豇豆角最好染窝;

3、壇子洗凈砰洗,涼干医惠,加入涼開水和食鹽,以一斤鹽五十斤水為比例穿桃;

4憋庙、把水蘿卜先放在壇子里,上面加入豆角取视、新蒜硝皂、新鮮紅椒、生姜片和花椒作谭;

5稽物、都放好后蓋上蓋子,給壇沿加上水密封好折欠,靜置一周即可贝或。