榛子榛子

榛子別名榛栗;灌木榛子樹的種子。果仁含脂肪施流、淀粉、其他碳水化合物银受。榛子也有藥用價值践盼,中醫(yī)認為榛子味甘性平澄俘,具有開胃、調中耗鲸、名目之功效判莉,可醫(yī)治體弱和腸味不適等癥宿刮。榛子即可直接食用,又可加工成榛粉暖经,是一種營養(yǎng)價值很高的補養(yǎng)品姚菱。