野生核桃野生核桃

核桃中富含蛋白質准魁、維生素井赌、礦物元素和油脂晶睦,營養(yǎng)相當豐富越客,經常食用具有保健功效俱两。山核桃果肉中含有二十二種礦物元素氓拼,其中對人體有重要作用的鈣喜即、鎂键羡、鋅及磷,鐵含量十分豐富魁济,有很高的營養(yǎng)價值逞翰,并有健腦、增強記憶孙已、潤肺強腎之功效吝都。