馬哈魚燉五花肉

馬哈魚燉五花肉

馬哈魚燉五花肉的由來(lái):是過(guò)去漁民覺(jué)得清燉魚清淡慈俯,加入豬肉后味道更加香醇频澜,由此演變而來(lái)逗爹。

營(yíng)養(yǎng)成分及作用:馬哈魚含豐富的不飽和脂肪酸,能有效降低血脂和膽固醇概尝,防治心血管疾?=в病奏夫、老年癡呆和預(yù)防視力減退的功效薛匪。五花肉含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和脂肪酸螟衍,有提供血紅素(有機(jī)鐵)和促進(jìn)鐵吸收的半胱氨酸引妖,能改善缺鐵性貧血的作用。