尿酸高的患者可以吃豆角。根據(jù)目前的研究攻臀,蔬菜類食物即便嘌呤水平高廓奕,食用以后也不會導(dǎo)致體內(nèi)尿酸水平明顯增高争造。同時患者平時要注意多種蔬菜的攝入户敬,避免進(jìn)食高嘌呤食物比如肉湯羽傻、帶貝殼的海產(chǎn)品捺再。另外需要嚴(yán)格的戒酒犹喜,少飲用富含果糖的果汁和飲料瓜释,盡量避免使用影響尿酸的藥物。

飲食建議:

對于尿酸高的讀者阎敬,建議在日常生活中規(guī)范作息和飲食险锻,少食油膩,肉類魄帽,動物內(nèi)臟搬设,海鮮、飲食清淡些撕捍,多飲水拿穴,加強(qiáng)鍛煉。

可以減輕尿酸高帶來的危害忧风。同時默色,尿酸高的患者要多飲水,少喝湯狮腿。血尿酸偏高者和痛風(fēng)患者要多喝白開水腿宰,少喝肉湯、魚湯缘厢、雞湯吃度、火鍋湯等甩挫,同時要注意尿酸高需要戒煙酒。以下是具體的一些建議椿每。

痛風(fēng)患者本身有嘌呤代謝紊亂伊者,尿酸異常,如果過多吃酸性食品砂腰,會加重病情托津,不利于康復(fù)。而多吃堿性食物潘娄,能幫助補(bǔ)充鉀嚎姨、鈉、氯離子持拐,維持酸堿平衡勘职。

由于患者內(nèi)分泌紊亂,堿性物質(zhì)并不容易吸收啰哪。建議多喝含有礦物質(zhì)的蘇打水略菜,在微量礦物質(zhì)作用下方可少量吸收,以利改善患者體內(nèi)的酸性環(huán)境膜却。