孕婦孕期是可以吃黃桃的。適量的食用黃桃可以緩解孕期孕吐的癥狀。黃桃含有維生素C及人體所需要的纖維素邪码、胡蘿卜素等隐岛,孕期適量服用可補充營養(yǎng)统台。孕婦孕吐時出現(xiàn)食欲不振砾楞、納差缆毁、食用黃桃可以幫助緩解孕婦孕吐的反應(yīng)。

拓展知識:

孕初期是胎兒主要器官發(fā)育形成的階段闹炉,特別是神經(jīng)管及主要內(nèi)臟器官的發(fā)育。在這個時期润樱,胎兒的器官發(fā)育特別需要維生素和礦物質(zhì)渣触,尤其是葉酸、鐵壹若、鋅玖生。但是,孕媽媽通常很難確定自己什么時候懷孕绰蚁,因此丑钱,必須從準(zhǔn)備懷孕開始,就要注意補充額外的維生素及礦物質(zhì)否北。

首先夸莱,胎兒神經(jīng)管發(fā)育的關(guān)鍵時期是在懷孕初期第17-30天。此時叹匹,若葉酸攝入不足恤柴,可能引起胎兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育異常。所以挺寒,應(yīng)從計劃懷孕開始補充葉酸扯蕾,以有效地預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形。許多天然食物中含有豐富的葉酸珊煌,各種綠色蔬菜及動物肝腎锚署、豆類、水果刻撒、奶制品等都富含葉酸

懷孕后骨田,孕婦的血容量擴(kuò)充,鐵的需要量會增加一倍。所以态贤,孕媽媽還應(yīng)盡早補充鐵舱呻,以預(yù)防缺鐵性貧血及其帶來的不良后果。如果不注意鐵質(zhì)的攝入悠汽,就很容易患上缺鐵性貧血箱吕,并可能導(dǎo)致胎兒也患上缺鐵性貧血。