坐月子能吃芒果牛欢，但是要適量。坐月子時(shí)拾稳，產(chǎn)婦由于體質(zhì)虛弱熊赖，需要大量的營(yíng)養(yǎng)來(lái)滿足產(chǎn)婦自身的需求和寶寶的喂養(yǎng)。芒果中含有豐富的維生素Ｃ疚傲，可以增強(qiáng)免疫力亏铃，提高抗病能力⊥绕耍可以促進(jìn)胃腸的蠕動(dòng)陆拐，能緩解產(chǎn)后的便秘丛楚。吃芒果注意不要空腹食用仿荆，不要吃冰的芒果，所以月子里可以吃芒果功茴。

食用功效：

補(bǔ)維Ｃ展父。芒果中維生素Ｃ很多狭缰。產(chǎn)婦吃一些芒果殴燃，可以補(bǔ)充維生素ｃ挨狡。維生素ｃ能夠提高人體的抵抗力，可以讓產(chǎn)婦很少生病扑轮，無(wú)論對(duì)產(chǎn)婦還是寶寶都是一件好事。

消炎作用瘾晃。產(chǎn)婦生產(chǎn)之后如果出現(xiàn)喉嚨炎性病變肉津，或者是傷口出現(xiàn)了炎性病變，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┟⒐眩軌蚱鸬较装Y的作用讼崔。

提高食欲麻坯。月子里產(chǎn)婦食欲不振很常見，這個(gè)時(shí)候可以適當(dāng)?shù)某砸恍┟⒐妗Ｃ⒐奈兜浪崴崽鹛鸬模軌蛱岣呤秤暄郏颐⒐锩婧猩攀忱w維，促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)升略，可以幫助孕婦消化。

補(bǔ)維Ａ翰撑。維生素Ａ能夠改善人的視力。產(chǎn)婦適當(dāng)吃一些芒果浴骂，可以起到很好的保護(hù)產(chǎn)婦視力的作用。

注意事項(xiàng)：

如果沒有過敏的現(xiàn)象可以再稍微增加量泣奏。因?yàn)樽伦硬荒艹詻龅氖澄铮梢愿鶕?jù)溫度把芒果燙熱點(diǎn)再吃。因?yàn)槊⒐且走^敏的水果茴支，產(chǎn)婦有過敏史要注意減少食用芒果鸭嗡，脾胃比較虛的產(chǎn)婦盡量少吃弯屈。吃完后需要母乳喂養(yǎng)寶寶的厅缺，要注意多觀察有沒有通過乳汁對(duì)寶寶造成過敏影響。