夏天可以吃羊肉。夏季適當吃一些羊肉對身體有很大的好處复斥，在夏天吃羊肉可以起到暖胃生津的功效蛀植。但是還是需要注意一些事項。我們在夏季吃羊肉的時候，盡量以清淡為主，最好的吃法是清燉和紅燒。我們吃羊肉的時候嗅定，盡量不要和辣椒同吃，不然真的是會上火的用踩。

營養(yǎng)價值：
羊肉鮮嫩渠退，營養(yǎng)價值高，凡腎陽不足捶箱、腰膝酸軟、腹中冷痛、虛勞不足者皆可用它作食療品相脱。羊肉營養(yǎng)豐富乍询，對肺結(jié)核、氣管炎绅拢、哮喘椰锹、貧血、產(chǎn)后氣血兩虛濒聪、腹部冷痛啰蹲、體虛畏寒、營養(yǎng)不良砍没、腰膝酸軟懒竖，陽痿早泄以及一切虛寒病癥均有很大裨益；具有補腎壯陽鸥司、補虛溫中等作用舅洋，男士適合經(jīng)常食用。

中醫(yī)功效：
寒冬臘月里正是吃羊肉的最佳季節(jié)培愁。在冬季著摔，人體的陽氣潛藏于體內(nèi)，所以身體容易出現(xiàn)手足冰冷定续，氣血循環(huán)不良的情況谍咆。按中醫(yī)的說法，羊肉味甘而不膩私股，性溫而不燥摹察，具有補腎壯陽、暖中祛寒庇茫、溫補氣血港粱、開胃健脾的功效，所以冬天吃羊肉旦签，既能抵御風(fēng)寒查坪，又可滋補身體，實在是一舉兩得的美事宁炫。