坐月子可以吃榴蓮珍喘。尤其坐月子的頭一周巢块，其體質(zhì)比較虛弱，食用一些榴蓮對身體還是有些幫助的浑厚。但不宜多吃摹闽，因?yàn)榱裆徥菬嵝缘乃茏荩远嗔巳菀咨匣疖ⅲ踔習(xí)霈F(xiàn)煩躁不安，還會影響食欲比藻，以及影響其他食物的攝入铝量。其次龍眼也是適合產(chǎn)婦食用的水果，屬于溫性的水果银亲，而且還有著補(bǔ)氣血的效果慢叨。

拓展知識：

在坐月子期間是有一些禁忌的，在日常習(xí)慣中不能再去碰涼水了务蝠，如果觸碰到?jīng)鏊赡軙绊懡】档幕謴?fù)拍谐，就會容易落下一些月子病，而月子病對于女性來說是無法痊愈的馏段，所以為了避免落下一些疾病轩拨，避免健康出現(xiàn)問題，最好不要去碰涼水亭颈，遇到洗衣物的時候盡量要讓家人去做婚廷。

在坐月子期間不能吃一些寒涼麻辣的食物，盡量要保持有營養(yǎng)悠蹬，可以多喝一些魚湯藏苫，排骨湯，雞湯之類的營養(yǎng)豐富的食物跛拌，不能吃韭菜信炬，麥芽水，辣椒却痴，茴香之類的食物移蔼，這些食物不利于身體的恢復(fù)，而且對母乳的分泌也會有阻礙作用漩判，所以不要食用類似這些食物懊潜，飲食中調(diào)味料也不要添加太多。