獻(xiàn)血能吃早飯路统，但是要吃清淡稚铣。獻(xiàn)血前兩天左右的飲食，其實(shí)都應(yīng)該保持清淡飲食滋遗，不要吃太油膩的東西，包括肥肉、油條、油炸的食品以及高蛋白飲食堵套。獻(xiàn)血當(dāng)天早上可以正常的吃清淡的早餐，但是不要在獻(xiàn)血前過多的飲水矩汪，因?yàn)闀?huì)造成血液過度稀釋端皮，正常的飲水就可以了。獻(xiàn)血前一周左右的時(shí)間要保持充足的睡眠拒凝，不要有太過劇烈的運(yùn)動(dòng)腰凫，不要酗酒，要讓身體保持良好的狀態(tài)牢裳。獻(xiàn)血以后血容量會(huì)或多或少的丟失逢防，有些人會(huì)出現(xiàn)頭暈、乏力等不適蒲讯。

獻(xiàn)血意義：
外傷性出血忘朝、產(chǎn)后大出血、嚴(yán)重?zé)齻邪铩⒏鞣N血液病以及實(shí)行外科手術(shù)的傷員局嘁，需要靠輸血來救治。由于血液不能人工制造或是用其它的物質(zhì)所代替晦墙，只有靠廣大健康的悦昵、適齡的公民獻(xiàn)血來獲取肴茄。所以，無償獻(xiàn)血就意味著幫助了需要血液的病人但指。

注意事項(xiàng)：
獻(xiàn)血當(dāng)天應(yīng)適當(dāng)休息寡痰，在２－３天內(nèi)不要做強(qiáng)烈運(yùn)動(dòng)，可以正常工作和生活枚赡，針眼外應(yīng)保持清潔。另外可適當(dāng)補(bǔ)充點(diǎn)營(yíng)養(yǎng)谓谦，吃些蛋蛹拜、奶、瘦肉贺坝、豆制品慰颊、蔬菜等食物，但不要暴飲暴食俘噩。按規(guī)定要求進(jìn)行登記填寫體檢表辱折。量體重、測(cè)血壓逾辕、醫(yī)師進(jìn)行物理檢查财调。抽少量血樣進(jìn)行化驗(yàn)檢查。