拉肚子可以吃南瓜援丐。可以補(bǔ)充人體丟失的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，同時(shí)帶來(lái)大量的水分裆蛆，有一定的保養(yǎng)作用狈报。腹瀉的病因可以分為感染性腹瀉或者消化不良庆葱、腸胃功能紊亂的慢性腹瀉总寒。兩種原因都是可以吃南瓜的灭必，有利于腹瀉患者的恢復(fù)和對(duì)身體營(yíng)養(yǎng)成分的補(bǔ)充。同時(shí)腹瀉患者在治療期間掸刊，日常飲食可以多選擇富含維生素免糕、礦物質(zhì)以及纖維素等類型蔬菜進(jìn)食。

營(yíng)養(yǎng)價(jià)值：

南瓜營(yíng)養(yǎng)豐富忧侧，拉肚子的患者多吃一些南瓜堵沈，還可以攝入充足的營(yíng)養(yǎng)，對(duì)身體的健康很有好處据篇。南瓜里面維生素ｃ和胡蘿卜素含量異常豐富便晶，能夠防止夜盲癥及護(hù)肝，使我們的肌膚變得細(xì)膩担泥，南瓜還有一種可以中和致癌物質(zhì)的東西润跟，能夠預(yù)防癌癥。

拓展知識(shí)：

在腹瀉不嚴(yán)重的情況下辜辰，可以通過(guò)調(diào)理恢復(fù)健康约粒，比如可吃些具有收斂作用的食物，像是蒸蘋果等束敦。吃南瓜對(duì)于腹瀉也有緩解作用侨直，因?yàn)槟瞎现泻休^多的果膠成分，煮熟之后進(jìn)入人體匾瓣，能在腸道內(nèi)起到收料的效果靠婴，吸收掉糞便中多余的水分，能促進(jìn)大便成形袱耽。

南瓜比較好消化杀餐，對(duì)于腹瀉次數(shù)多，消耗能量大的人來(lái)說(shuō)朱巨，適當(dāng)吃些南瓜可補(bǔ)充身體流失的能量史翘，補(bǔ)充些維生素，促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)冀续。但腹瀉患者在腹瀉較頻繁的期間琼讽，也不要進(jìn)食太多，不然腸胃會(huì)增加比較多的消化負(fù)擔(dān)洪唐，腹瀉也可能加重钻蹬。

同時(shí)，腹瀉患者還應(yīng)多喝些水凭需，以免有脫水的狀況發(fā)生问欠。如果大便比較稀，而且腹瀉次數(shù)多粒蜈，大便中有黏液或有血便的問(wèn)題顺献，可能有腸道感染的情況旗国，要及時(shí)看醫(yī)就診，通過(guò)藥物來(lái)治療墅瑟。