大姨媽期間可以吃芒果。女性在月經(jīng)期間身體虛弱矛唤，抵抗力也比較差狼电，而芒果含有豐富的維生素和微量元素對人體可以起到補充營養(yǎng)和調(diào)節(jié)的作用，而且芒果也有一定的抗癌作用授舟，對腎臟和血液都有一定的好處婆跋。女性在月經(jīng)期間可以適量的吃芒果，但是要有節(jié)制络灾，因為月經(jīng)期間胃腸功能虛弱簇精。

營養(yǎng)作用：

食用芒果具有清腸胃的功效，對于暈車蜕芭、暈船有一定的止吐作用载秀。據(jù)現(xiàn)代食療觀點而言，芒果含有大量的維生素Ａ乳的，因此具有防癌泥贷、抗癌的作用。由于芒果中含有大量的維生素硼环，因此經(jīng)常食用芒果洼眶，可以起到滋潤肌膚的作用。芒果含有營養(yǎng)素及維生素Ｃ狰宗、礦物質(zhì)等白庙，同時也具有防止動脈硬化及高血壓的食療作用。

注意事項：

芒果和菠蘿不能同食甘沾。這兩種水果一同食用容易引發(fā)過敏搬设，因為芒果、菠蘿本身含有容易引起皮膚過敏反應的化學成分撕捍，鮮芒果中含有單羥基苯或二羥基苯焕梅，不完全成熟的芒果里還含有醛酸，他們對皮膚黏膜有一定的刺激作用卦洽，可引發(fā)口唇紅腫贞言，又癢又痛，重者還會出現(xiàn)水皰和糜爛阀蒂。