哺乳期可以吃海鮮，但是要少吃。海鮮雖然能補充豐富營養(yǎng)殖吧，促進乳汁分泌兵拢，但是如果經(jīng)常進食海鮮可能會影響寶寶的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育矮憔，而且某些癥狀要到孩子７歲以后缎讼，甚至１４歲以后才會出現(xiàn)澎语。熊户，而且不要吃金槍魚萍膛，箭魚等含汞量非常高的海魚．另外還有比較寒涼的海鮮，比如螃蟹等敏弃，可能會導(dǎo)致孩子過敏出現(xiàn)皮膚皮疹或者誘發(fā)腹瀉的發(fā)生卦羡，如果孩子有濕疹也會加重濕疹的程度。

拓展資料：

哺乳期是指產(chǎn)后產(chǎn)婦用自己的乳汁喂養(yǎng)嬰兒的時期麦到，就是開始哺乳到停止哺乳的這段時間绿饵，一般長約１０個月至１年左右。為了保護母嬰健康，降低乳幼兒死亡率拟赊，國際上已將保護椭吠、促進和支持母嬰喂養(yǎng)作為婦幼衛(wèi)生工作的一個重要內(nèi)容。哺乳期保健為指導(dǎo)母乳喂養(yǎng)與哺乳期衛(wèi)生蹲瘩，包括母乳分泌量炬锦、影響乳汁分泌量的因素。

注意事項：

乳母飲食架揉，一定要不偏食孝炫，不挑食，粗糧浦砸、細糧抽茸、葷、素毯旷、瓜碍讼、果，都要樂意進食选癣，這樣才能提高乳汁質(zhì)量练代，對嬰兒生長發(fā)育有利。乳母飲食還應(yīng)盡量少食刺激性食物杰刽，因為乳母吃了刺激性食物菠发，會從乳汁中進入嬰兒體內(nèi)，影響嬰兒健康贺嫂。但進食少量調(diào)味品雷酪，如胡椒、酸醋等涝婉，還是可以的。