孕婦不能吃薯片碉碉。薯片屬于一種膨化食品，還有非常多的脂肪凉夯、熱量和糖類货葬。如果孕婦患有糖尿病或者是高血壓，一定要避免吃薯片咳衣，不然可能會導(dǎo)致發(fā)病共撰，對孕婦和寶寶都非常不利。其次薯片屬于油炸性食物咨桶，且沒有任何的影響瘫碾，一般孕婦食用后，不僅會出現(xiàn)機體上火椎敞、便秘的現(xiàn)象奴爷。

食用危害：

易脂肪堆積：長期大量食用薯片等膨化食品會造成油脂、熱量大量吸入配籽，若粗纖維攝入不足擂门，運動量也不是很大的情況下，易造成人體脂肪積累飞席，危害孕期健康自畔。

妊娠糖尿病患者禁食：由于膨化食品具有高油脂、高熱量村秒、高鹽杨匕、高糖、高味精等特點犀农，對于患有妊娠糖尿病或妊娠高血壓的孕婦應(yīng)慎吃惰赋，否則可能會造成危險。

易造成營養(yǎng)不良：如果在飯前大量進(jìn)食此類食品呵哨，容易造成飽脹感赁濒，影響孕期正常進(jìn)餐，妨礙身體對營養(yǎng)物質(zhì)的吸收孟害，破壞營養(yǎng)均衡拒炎，易造成孕期營養(yǎng)不良。如果孕婦嘴饞挨务，可以適當(dāng)?shù)某砸稽c薯片击你，但是不能吃太多，更不能當(dāng)飯吃谎柄。

注意事項：

不宜長期過多食用此類食品果漾。孕婦吃的食物應(yīng)講究營養(yǎng)均衡，而薯片等膨化食品高油高熱，缺乏營養(yǎng)绒障，孕婦不宜吃太多晃烟。不宜在飯前食用：如果在飯前食用薯片，易造成飽腹感场恬，影響正餐的進(jìn)食量翠柄，易造成營養(yǎng)不良。

孕婦選購薯片時應(yīng)注意吝寒。在正規(guī)的商店購買產(chǎn)品皿完。膨化食品已納入食品質(zhì)量安全生產(chǎn)許可證管理范疇，購買時要選擇具有“ＱＳ”標(biāo)志的產(chǎn)品办煞，這些生產(chǎn)企業(yè)的產(chǎn)品狈馏，質(zhì)量安全有保障。