例假可以吃芒果醒狭。其實(shí)經(jīng)期吃什么都可以胆狐，不要太冰，如果吃得太冰肺灭，馬上就是喝點(diǎn)熱水虱而，來暖一下也是可以的筏餐，沒有證據(jù)表明說，芒果在經(jīng)期不能吃牡拇，它會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)量減少魁瞪，月經(jīng)量增多都沒有，它就是一種水果跟蘋果香蕉一樣的惠呼，所以你在經(jīng)期小口慢慢吃导俘，這些都是可以的。但不可以大量的食用剔蹋。芒果性微寒旅薄，所以不要大量吃。

拓展資料：
芒果為著名熱帶水果之一泣崩，芒果果實(shí)含有糖少梁、蛋白質(zhì)、粗纖維矫付，芒果所含有的維生素Ａ的前體胡蘿卜素成分特別高凯沪，是所有水果中少見的。其次維生素Ｃ含量也不低洞歼。礦物質(zhì)卫削、蛋白質(zhì)、脂肪宣验、糖類等赌矩，也是其主要營養(yǎng)成分〗炕蓿可制果汁浑梳、果醬、罐頭沦煤、腌漬、酸辣泡菜及芒果奶粉涯锅、蜜餞等寇祈。

主要作用：
食用芒果具有清腸胃的功效，對于暈車漱南、暈船有一定的止吐作用勋崇。據(jù)現(xiàn)代食療觀點(diǎn)而言，芒果含有大量的維生素Ａ笔喉，因此具有防癌取视、抗癌的作用。由于芒果中含有大量的維生素常挚，因此經(jīng)常食用芒果作谭，可以起到滋潤肌膚的作用稽物。芒果含有營養(yǎng)素及維生素Ｃ、礦物質(zhì)等折欠，除了具有防癌的功效外贝或，同時(shí)也具有防止動(dòng)脈硬化及高血壓的食療作用。