哺乳期可以吃無(wú)花果◇涎埃花果所含的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也是非常豐富的统诺，有一定的多種維生素和礦物質(zhì)以及膳食纖維蚤就，而且也能夠起到健脾開(kāi)胃，清熱解毒的作用氏捞。無(wú)花果對(duì)于乳汁的分泌也是有一定的作用。哺乳期間一些涼性的水果，盡量少吃警畴，比如說(shuō)西瓜，梨子舆吮。養(yǎng)成好的哺乳習(xí)慣揭朝，定時(shí)哺乳，每次哺乳后盡量的排空乳房色冀，促進(jìn)乳汁的分泌潭袱，注意乳房的清潔衛(wèi)生，少食高熱量锋恬、高脂肪的食物屯换。

拓展資料：
無(wú)花果分布于地中海沿岸。中國(guó)唐代即從波斯傳入与学，南北方均有栽培彤悔，新疆南部尤多。無(wú)花果對(duì)土壤條件要求極不嚴(yán)格索守，在典型的灰壤土晕窑、多石灰的沙漠性砂質(zhì)土、潮濕的亞熱帶酸性紅壤以及沖積性粘壤土上都能比較正常地生長(zhǎng)卵佛。不耐寒杨赤，冬季溫度達(dá)－１２℃時(shí)新梢頂端就開(kāi)始受凍。無(wú)花果樹(shù)喜光奥憎，有強(qiáng)大的根系翔实，比較耐旱。

經(jīng)濟(jì)價(jià)值：
無(wú)花果是世界上最古老的栽培果樹(shù)之一眉藤，經(jīng)濟(jì)價(jià)值較高燥纹。果實(shí)可以加工制作果醬、果脯杜糕、罐頭谭某、果汁、果粉悉种、蜜餞接竣、糖漿及系列飲料等昨浆，是無(wú)公害的綠色食品，被譽(yù)為２１世紀(jì)人類健康的守護(hù)神巢季。為此魔呈，中國(guó)國(guó)內(nèi)外都十分重視無(wú)花果的研究開(kāi)發(fā)工作，其系列產(chǎn)品已身價(jià)倍增沾谓。