寶寶感冒可以吃雞蛋图呢。因?yàn)榘l(fā)熱會(huì)減弱消化酶的活力斩芭,導(dǎo)致消化食物的功能下降简烘,進(jìn)而可能引起食欲不振,胃口不佳。此時(shí)的飲食應(yīng)清淡易消化,適量且營(yíng)養(yǎng)豐富,可進(jìn)食含碳水化合物豐富的谷類食物,所以可以吃雞蛋檀巡。但要避免一次性進(jìn)食過多。因?yàn)殡u蛋中含有較多的蛋白質(zhì)壤牙,如果進(jìn)食過量會(huì)導(dǎo)致腹脹班聂。

拓展知識(shí):

雞蛋中蛋白質(zhì)在人體利用率很高,可用生物價(jià)來衡量适肠。也就是說相對(duì)于其他禽畜肉霍衫,雞蛋更容易被人體利用。所以侯养,每天1到2雞蛋并不會(huì)給發(fā)燒感冒病人的消化系統(tǒng)帶來多大負(fù)擔(dān)敦跌。此外,雞蛋中含有多種維生素逛揩,富含各種B族維生素柠傍,及維生素A、維生素D辩稽、維生素E維生素A惧笛。

發(fā)燒時(shí)人體的新陳代謝加快,身體中蛋白質(zhì)分解加速逞泄,多喝水患整、多排尿、多排汗等幫助康復(fù)的措施喷众,同時(shí)也使B族維生素和維生素C的排出量大大增加各谚。服用各種藥品之后的藥物代謝也需要消耗B族維生素〉角В可見甥鼠,發(fā)燒時(shí)補(bǔ)充雞蛋中所含的各種營(yíng)養(yǎng)成分對(duì)病人是有幫助的。

禁忌食物:

忌寒涼食物稻诚×氡剩咳嗽時(shí)不宜吃冷飲或冷凍飲料∠侥咳嗽時(shí)如飲食過涼钻国,就容易造成肺氣閉塞漓蜗,癥狀加重,日久不愈节立。

忌肥甘厚味食物。中醫(yī)認(rèn)為咳嗽多為肺熱引起眠煮,兒童尤其如此患并。日常飲食中,多吃肥甘厚味食物可產(chǎn)生內(nèi)熱茴审,加重咳嗽破溺,且痰多黏稠,不容易咳出躁绸。