陳皮檸檬膏有增進(jìn)胃腸蠕動淆捆，預(yù)防便秘以及排除膽結(jié)石缝驳、降低血壓的功效作用缭贡。生津止渴健脾胃兄存，補(bǔ)陰自阱，潤肺止咳嘉栽，止咳化痰著正；常見于炎熱，咽喉發(fā)炎跪篷，酒煙過多刊搁，小兒百日咳等病癥。每日沖一杯桃姐，健康保健又美容養(yǎng)顏钻局，長期性食用可補(bǔ)充營養(yǎng)成分、增加抵抗力口柳、減少膽固醇苹粟、避免心腦血管動脈硬化、含有維他命Ｃ抗癌跃闹、保護(hù)肝臟等功效嵌削，男女老少佳宜，孕婦也可每天食用望艺。
制作方法：
把青檸檬用鹽小水泡上兩個小時苛秕，隨后用刀子青檸檬上邊的蠟刮去，青檸檬擦拭隨后切成片找默，去頭去尾艇劫。把茯苓切小塊，底層是青檸檬隨后放老冰糖再放茯苓啡莉，一層一層的放港准。放入燉鍋中燉至６小時即可旨剥。
七大功效：
１．助減肥瘦身咧欣。青檸檬中的檸檬酸鈉和阿拉伯膠能夠控制胃口。想瘦轨帜，何不泡杯檸檬膏當(dāng)飲品近沐。
２．排結(jié)石。每日早飯前１鐘頭喝一勺檸檬膏梯匈，有利于清除膽結(jié)石象瓤。
３．治咳嗽。自做檸檬飲料可止咳化痰士涤，把檸檬膏放到５００ｍｌ水里叨林。
４．降血壓。青檸檬含有有利血管身心健康的黃酮類化合物剩耸、多糖類抗氧劑料鲫。并且，其帶有的維他命Ｃ可提升人體內(nèi)的一氧化氮水準(zhǔn)士宏，從而釋放壓力人體肝慕、軟化血管、減少血壓。
５．促進(jìn)消化孟景。吃油炸食物覺得胃燒心刻渔，何不在溫開水里加勺檸檬膏再食用，能夠促進(jìn)消化让腹。
６．防感染远剩。每日２至３次，可防止尿道感染骇窍。
７．防便秘民宿。青檸檬含膳食纖維素阿拉伯膠，可推動腸道蠕動像鸡；甲基纖維素還可加速大便活鹰。
