懷孕可以吃香菜墨林，但是要適量恤筛。香菜中富有營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)凑保，可以增加孕婦體內(nèi)維生素疙挺、胡蘿卜素等含量裳扯，在一定程度上可以有效提高免疫力籍钱。其次妊娠高血壓是孕期很常見(jiàn)的疾病蔑辽，而適量吃點(diǎn)香菜則能很好的預(yù)防妊娠高血壓。但要避免大量食用香菜，以免引起流產(chǎn)的現(xiàn)象拐尚。
食用功效：
能促進(jìn)消化惩赊。很多孕媽在懷孕期間都沒(méi)胃口电湘，食欲不振隔节、消化不良。若是有此癥狀的寂呛，孕媽不妨吃點(diǎn)香菜怎诫。因?yàn)橄悴酥兴械木S生素、胡蘿卜素能夠促進(jìn)消化贷痪，增強(qiáng)食欲幻妓。
能治孕吐。孕吐嚴(yán)重的孕媽可以吃點(diǎn)香菜來(lái)止吐劫拢，可以把香菜搗成汁肉津，加水溫服。很有效果的哦舱沧！孕媽不妨一試妹沙。
能治傷風(fēng)感冒。香菜中含有核黃素熟吏、硫胺素距糖、胡蘿卜素、維生素蒲龟，孕媽食用香菜不僅能夠增強(qiáng)免疫力慢杜，還有一定的預(yù)防和治療感冒的作用。
能防治高血壓凌宫。妊娠高血壓是孕期很常見(jiàn)的疾病炫咱，而適量吃點(diǎn)香菜則能很好的預(yù)防妊娠高血壓哦！可以用香菜加點(diǎn)葛根麻坯，用水煎服投圣，早晚各１次，每次５０毫升绿相，對(duì)治療高血壓有輔助療效存裁。
香菜中含有許多揮發(fā)油，其特殊的香氣就是揮發(fā)油散發(fā)出來(lái)的篷低。它能祛除肉類的腥膻味郊纱，因此在一些菜肴中加些香菜，即能起到祛腥膻其种、增味道的獨(dú)特功效臼蔼。
注意事項(xiàng)：
香菜性溫，如果孕婦是寒涼體質(zhì)藤树，可以適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)浴滴，這樣能改善孕婦體質(zhì)拓萌。挑選擇香菜時(shí)應(yīng)選擇香菜色澤綠色，香氣濃郁升略，沒(méi)有黃葉微王，爛葉的。不要吃腐爛變質(zhì)的香菜品嚣，否則可引起中毒炕倘。
