做小月子可以吃水果蠢耻。小月子通常是指懷孕早期人工終止妊娠或者自然流產(chǎn)后一個(gè)月以內(nèi)胜通。小月子期間首先在飲食上應(yīng)該注意，多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白食物滥诀，忌食生冷辛辣刺激的食物。因?yàn)槿肆魇中g(shù)是人為地中斷正常妊娠油够，并沒有經(jīng)歷一個(gè)緩慢漸進(jìn)的適應(yīng)過程省咨，所以會(huì)對(duì)機(jī)體造成傷害，對(duì)人體健康是有一定影響的膜钓，而做小月子就變得很重要。

拓展資料：

水果是指多汁且主要味覺為甜味和酸味卿嘲，可食用的植物果實(shí)颂斜。水果不但含有豐富的維生素營(yíng)養(yǎng)，而且能夠促進(jìn)消化拾枣。在常見的水果中沃疮，獼猴桃被認(rèn)為含有在豐富的維生素Ｃ、Ａ梅肤、Ｅ司蔬，葉酸和微量元素鉀、鎂及食物纖維等營(yíng)養(yǎng)成分姨蝴，而熱量卻很低俊啼。這都使獼猴桃能為工作奏快、精神緊張的現(xiàn)代都市人注入生命的活力左医。

注意事項(xiàng)：

手術(shù)后的前三天要注意臥床休息授帕，三天后到一星期之后，再逐漸增加活動(dòng)時(shí)間和強(qiáng)度男鳞。尤其注意的是嫌寓，在小月子的前半月內(nèi)不可以從事過重的體力勞動(dòng)，也要避免接觸冷水和身體受寒笋据。要加強(qiáng)女性的營(yíng)養(yǎng)膛灯，多吃一些豆制品、奶下碗、魚、蛋這類蛋白豐富的食物举影。還可以選擇食用大棗僵棍、枸杞這類補(bǔ)血的食品摘形，并且要多吃新鮮蔬菜補(bǔ)充維生素，以加快身體損傷的修復(fù)癞屹。