懷孕可以吃泡面奋救，但是不能經(jīng)常食用眶约。偶爾吃一次或者兩次即可咐笙。相對來說影響并不是很大，泡面大多是一種油炸食物芭毙，而且里面含有很多防腐劑或者添加劑，經(jīng)常性的吃泡面论皆，容易影響到胎兒的生長發(fā)育殖演。也容易影響到體內(nèi)營養(yǎng)物質(zhì)的攝入熄浓，所以懷孕期間盡量是保證營養(yǎng)均衡情臭，避免偏食，可以定期產(chǎn)檢赌蔑。

拓展知識：

泡面是生活中非常常見的食物谎柄，烹飪起來十分方便快捷，是當(dāng)代不少年輕人的生活必備品惯雳。但是朝巫，泡面是一種油炸食品，并且含鹽量不低曾罕，營養(yǎng)價值卻不高蒙亦。如果懷孕之后，非常偶爾的情況下吃一次泡面是可以的礼文，但千萬不能長期吃泡面离饺。泡面本身包含的營養(yǎng)成分是很低的，并且鹽分高繁惦，對孕婦來說是不太健康的疼尺。

需要注意的是，桶裝泡面和袋裝泡面是一樣的越匕，都最好在生活中不要長期食用氛侨。對孕婦而言，長期吃泡面煎敢，自身營養(yǎng)跟不上汞潦，對自己和胎兒都有健康威脅。孕婦在平日的飲食習(xí)慣中盲趟，偶爾吃一次泡面演徘，對腹中胎兒是不會有什么影響的。但是眼虱，如果長期吃泡面的話喻奥，胎兒成長所需要的營養(yǎng)成分攝入可能就不太充分，比如維生素捏悬、脂肪撞蚕、蛋白質(zhì)、碳水化合物等等邮破。

注意事項：

吃完方便面后诈豌，那一碗鮮美的湯也很有吸引力，但是從健康角度考慮抒和，當(dāng)我們泡好面條時矫渔，應(yīng)該把原湯倒掉彤蔽，重新加入開水或者其它的湯，這樣能夠減少鹽分和其它有害物質(zhì)庙洼，讓方便面更為營養(yǎng)顿痪。同時，調(diào)味料不要全部加進去油够，避免鹽分過多蚁袭，對身體健康不利。

雖然說方便面食用方便虹烈，但是由于其本身并不完全具備人體所需要的營養(yǎng)淆逛，所以在吃完方便面以后應(yīng)該吃一些水果來維持身體的營養(yǎng)；例如在吃完方便面后吃一些蘋果裳岳，草莓倒你，橙子等，就能彌補人體所需的維生素與礦物質(zhì)的不足锡疗。