解救方法:

吃完豆角如果有感覺(jué)稍微不適癥狀纯续,可以口含維生素C吝镣,維生素C是水溶性物質(zhì),可以幫助體內(nèi)排出有毒物質(zhì)攒菠。通常吐瀉之后很快自愈,吐瀉嚴(yán)重者可靜脈滴注糖鹽水和維生素C哄谆,以糾正水鹽紊亂遵班,并促使毒物的排泄。

食用禁忌:

不可以生食栽铁。蕓豆籽粒中有一種毒蛋白,只有高溫作用才可以分解它柜步,所以必須在制作過(guò)程中加熱至熟判原,消滅全部毒素。如果食用生蕓豆冲或,輕則會(huì)引起身體不適今天,重則會(huì)導(dǎo)致中毒。

蕓豆在體內(nèi)消化中會(huì)發(fā)出很多的氣體腌棒,進(jìn)而導(dǎo)致肚子脹痛置悦。所以消化功能不好、有消化道疾病的人要盡量少食隧蜀。

營(yíng)養(yǎng)功效:

蕓豆能夠加快新陳代謝捂旨,其含有的皂苷類(lèi)物質(zhì)能降低細(xì)胞吸收脂肪的速率,加速脂肪代謝素矛,所含的膳食纖維可以加速腸道的蠕動(dòng)憨琅,進(jìn)而起到減肥作用。

蕓豆中還含有獨(dú)特的尿素酶,對(duì)于肝昏迷患者有很好的效果叙谨,另外温鸽,蕓豆還富含多種礦物質(zhì)元素,非常適合心臟病手负、涤垫、高血脂、低血鉀癥和厭鹽患者食用竟终。