胃不好可以吃香蕉杂员。香蕉含有可溶性的膳食纖維眷滤，具有吸水性，能促進胃腸道的蠕動牵字，具有潤腸通便的作用。另外香蕉還富含鉀離子，多吃香蕉能夠維持體內鈉鉀平衡和酸堿平衡，對于高血壓和心血管疾病的患者也有益處爬姓。香蕉可以中和胃酸，還可以促進胃黏膜的生長诬曙，從而起到保護和修復胃黏膜的作用，特別是在脹氣的時候可以多吃香蕉掏榜，可以緩解腹脹的作用霹孙。

拓展資料：

香蕉可以延年益壽，老少皆宜，是減肥者的首選辐赞。其適宜發(fā)熱部翘、口干煩渴、喉癌响委、大便干燥難解新思、痔瘡、肛裂赘风、大便帶血夹囚、癌癥病人及放療、化療后食用邀窃。適宜上消化道潰瘍荸哟、肺結核、頑固性干咳者食用瞬捕。適宜飲酒過量而酒酲未解者食用鞍历。適宜高血壓、冠心病肪虎、動脈硬化者食用劣砍。同時，對便秘蚣狠、消化不良等癥狀就肪，有良好效果。

香蕉屬高熱量水果反腺，在一些熱帶地區(qū)香蕉還作為主要糧食猬蕉。香蕉果肉營養(yǎng)價值頗高，此外聊浊，還含多種微量元素和維生素薄好。其中維生素Ａ能促進生長，增強對疾病的抵抗力斩缘，是維持正常的生殖力和視力所必需唁底。硫胺素能抗腳氣病，促進食欲泳隶、助消化他幢，保護神經(jīng)系統(tǒng)。核黃素能促進人體正常生長和發(fā)育灭大。