經(jīng)期可以吃龍眼短户。龍眼是有滋陰活血的作用的鼠锈，對(duì)于有痛經(jīng)的人趁室，經(jīng)期吃點(diǎn)是有好處的歧杏，但是在量大的時(shí)候以及月經(jīng)快結(jié)束的時(shí)候吃，吃多了會(huì)使月經(jīng)量增大蚜迅、月經(jīng)期變長(zhǎng)的捎泻。適量吃幾顆還是沒有問題的。龍眼肉含有蛋白質(zhì)诡曙、脂肪臀叙、糖類略水、有機(jī)酸、粗纖維及多種維生素及礦物質(zhì)等劝萤。

拓展資料：

龍眼含糖量很高且多是易吸收的單糖渊涝，能直接被人體吸收，所以對(duì)于自小體弱或者久病體虛的人來講床嫌，吃龍眼是很有益的跨释。另外，龍眼對(duì)于產(chǎn)后的女性朋友們也是比較有利的风加，它有調(diào)補(bǔ)的作用蝎疹，且含維生素及鐵元素很高，可以減輕子宮收縮及宮體下垂感宠佩。

龍眼肉能夠抑制脂質(zhì)過氧化和提高抗氧化酶活性边饿，提示其有一定的抗衰老作用。龍眼肉蚀抄，具有提高機(jī)體免疫功能值舀、抑制腫瘤細(xì)胞、降血脂牌盖、增加冠狀動(dòng)脈血流量裙澎、增強(qiáng)機(jī)體素質(zhì)等作用。龍眼對(duì)子宮癌細(xì)胞的抑制率超過９０％吧郑，婦女更年期是婦科腫瘤好發(fā)的階段艘彭，適當(dāng)吃些龍眼有利健康。龍眼有補(bǔ)益作用颗蝶，對(duì)病后需要調(diào)養(yǎng)及體質(zhì)虛弱的人有輔助療效乘碑。