懷孕可以吃薏米积碍，但是要少吃茉蔗。薏米雖然有健脾養(yǎng)胃笤敞、營(yíng)養(yǎng)豐富浆洗，但是由于薏米是屬于寒涼性質(zhì)的食物日病。尤其是在懷孕的前三個(gè)月，吃薏米后容易引起子宮興奮，平滑肌收縮，增加出血慷训、腹痛、先兆流產(chǎn)、自然流產(chǎn)等的危險(xiǎn)蝉橘，容易給孕婦和胎兒帶來(lái)意外的傷害苔眼。所以在懷孕期尤其是懷孕早期，最好少吃或者不吃薏米润邑。建議孕婦在懷孕期間稽星，飲食營(yíng)養(yǎng)需均衡。

拓展資料：

薏米又叫做薏苡仁哄谆、苡米褥民、苡仁等，在中國(guó)洗搂、日本和越南廣泛種植消返，是傳統(tǒng)的藥食兼用谷物資源，被譽(yù)為世界禾本科植物之王耘拇。薏米種子含有豐富的氨基酸侦副、薏苡素、薏苡酯驼鞭、三萜化合物，薏米種仁含蛋白質(zhì)尺碰、脂肪挣棕、碳水化合物、維生素等亲桥。

其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富且兼具藥理作用洛心，具有抗氧化、抗炎癥题篷、抗癌词身、抗腫瘤、降血糖和止痛等功效木砾。薏米有利水消腫农灯、健脾去濕、舒筋除痹瘸劳、清熱排膿之功效品扯。主治風(fēng)濕身痛，濕熱腳氣妖恨，濕熱筋急拘攣捻钢，濕痹，水腫足沥，肺萎肺癰稻续，咳吐膿血，喉痹癰腫，腸癰熱淋滔菠。薏米在五谷類(lèi)中纖維質(zhì)最高逮碾，而且低脂、低熱量涕瘸，是減肥的最佳主食涡相。它還含有豐富的蛋白質(zhì)、油脂剩蟀、維生素催蝗、礦物質(zhì)和糖類(lèi)。有美白育特、除斑功能丙号，對(duì)下半身水腫的人尤具療效