孕婦可以吃鵝蛋。吃鵝蛋對孕婦及胎兒都是有好處的衩匣。因為鵝蛋中含有豐富的蛋白質(zhì)，還含有大量的卵磷脂以及豐富的微量元素和礦物質(zhì)辫塌。孕婦吃鵝蛋可以攝取大量的優(yōu)質(zhì)蛋白，滿足胎兒的生長需要西设，鵝蛋中的卵磷脂可以促進胎兒的腦神經(jīng)發(fā)育察绷，有益智的作用，所以孕婦吃鵝蛋是非常有好處的术辐。孕期一定要加強營養(yǎng)砚尽，要均衡飲食，不要營養(yǎng)單一辉词。

拓展資料：

鵝蛋性味甘微溫必孤，有補中益氣的作用，含有蛋白質(zhì)瑞躺、脂肪敷搪、卵磷脂、維生素幢哨、鈣赡勘、鐵、鎂等成分捞镰，有一定營養(yǎng)價值闸与，多用油煎食。故可在寒冷的節(jié)氣里日常飲食中多食用一些曼振，以補益身體甸持，防御寒冷氣候?qū)θ梭w的侵襲。還有清腦益智功能群肌，對增強記憶有特效珊娩。

鵝蛋中含有多種蛋白質(zhì)，最多和最主要的是蛋白中的卵白蛋白和蛋黃中的卵黃磷蛋白歧晕，蛋白質(zhì)中富有人體所必須的各種氨基酸晕财，是完全蛋白質(zhì)，易于人體消化吸收捕导。但是低熱不退姿味、動脈硬化、氣滯者不宜食用鵝蛋孔选。低熱又久食鵝蛋會加重病情掘写。骨折不宜食鵝蛋，因其性壅滯厨鸣，不利骨折愈合碘父。