流產(chǎn)可以吃水果。流產(chǎn)后身體的康復需要更多的營養(yǎng)物質(zhì)的供應。流產(chǎn)后可以多吃一些營養(yǎng)豐富的食品以及新鮮的蔬菜水果悦级。但是流產(chǎn)后吃水果好勤，應當避免進食寒涼性質(zhì)的水果闻荠，尤其避免進食在冰箱中冷藏的水果。適當?shù)某砸恍┘t棗、荔枝、桂圓桥氏、木瓜等溫性水果。人流后身體恢復的過程中妥抬，需要更多的蛋白質(zhì)供給蛆器，可以適當?shù)脑黾郁~肉、牛肉蔓摇、雞肉和植、奶類、蛋類等優(yōu)質(zhì)高蛋白飲食的攝入崩绑。

拓展資料：

手術(shù)后的前三天要注意臥床休息铅夷，三天后到一星期之后，再逐漸增加活動時間和強度堕武。尤其注意的是恳繁，在小月子的前半月內(nèi)不可以從事過重的體力勞動，也要避免接觸冷水和身體受寒夫泛。要加強女性的營養(yǎng)，多吃一些豆制品且仔、奶伸畅、魚、蛋這類蛋白豐富的食物凹蜂。還可以選擇食用大棗馍驯、枸杞這類補血的食品，并且要多吃新鮮蔬菜補充維生素玛痊，以加快身體損傷的修復汰瘫。

很多人為了圖省事狂打，簡單地用水沖沖就吃。水果屬于植物混弥，植株比較低矮趴乡，果實細嫩多汁，這些都導致它容易受病蟲害和微生物的侵襲蝗拿。水果要經(jīng)常使用農(nóng)藥晾捏。這些農(nóng)藥、肥料以及病菌等哀托，很容易附著在水果粗糙的表面上惦辛，如果清洗不干凈，很可能引發(fā)腹瀉仓手，甚至農(nóng)藥中毒胖齐。要把水果洗干凈，最好用自來水不斷沖洗董纺，流動的水可避免農(nóng)藥滲入果實中斩憾。洗干凈的水果也不要馬上吃，最好再用殘必消浸泡５分鐘枷此。