孕期可以吃西瓜。但是不能吃冰西瓜洪洪,盡量選擇新鮮的槐骂,熟透的,西瓜中含有大量的水分垄窃,含有充足的糖分蟀腌,可以補充能量,過量吃可能會導致內分泌功能失調吐莲,影響胰島功能而致妊高癥抠偏。西瓜還有利尿消腫的作用,妊娠后期陪瘟,容易出現(xiàn)水腫現(xiàn)象鞋剔。故可適量使用西瓜,西瓜中還含有微量元素及多種氨基酸奸先,有助于孕期美容剑督,西瓜也有預防中暑的作用谆精。

拓展資料:

雖然西瓜的解暑效果很好,但對胃的刺激很大菠食,容易引起脾胃損傷浮笔,所以應注意把握好吃的溫度和數(shù)量。最好把西瓜放在冰箱冷藏室的最下層瓣铣,這里的溫度大約是8-10℃答朋,這個溫度口味也最好,每次吃的量不要超過500克棠笑,且要慢慢地吃梦碗。對于有齲齒和遇冷后即會感到酸、痛的牙過敏者蓖救,以及胃腸功能不佳者就不宜吃冰西瓜洪规。

西瓜不宜多吃。大量或長期吃副作用也不可輕忽循捺。明·汪穎《食物本草》云:西瓜斩例,性寒解熱,有天生百虎湯之號从橘,然亦不宜多食念赶。平常有慢性腸炎、胃炎及十二指腸潰瘍等屬于虛冷體質的人均不宜多吃恰力。正常健康的人也不可一次吃太多或長期大量吃叉谜,因西瓜水分多,多量水分在胃里會沖淡胃液镰饶,引起消化不良或腹瀉缆乐。