孕婦可以吃姜坑哥。姜既可以做藥材也是一種調(diào)味劑宰译。孕婦在懷孕初期有嘔吐反應(yīng)苍蔬，可以利用吃姜或喝姜汁來改善，有很好的緩解效果须喂。吃姜還能刺激胎兒的腦細(xì)胞發(fā)育卡撤，可以提高智力硼莽。另外缀棍，吃姜的時(shí)候最好在早晨吃，既提神又可以暖身秦踪。但是不宜多吃褐捻，否則容易上火。建議孕婦在懷孕期間可以廣泛汲取營養(yǎng)椅邓。

功效作用：

生姜性溫：可以驅(qū)寒暖身柠逞。體質(zhì)偏寒的孕婦最適合適當(dāng)吃姜。小腹冷痛時(shí)，及時(shí)服用生姜紅糖水板壮，過一會(huì)兒疼痛就會(huì)緩解消失逗鸣。體質(zhì)偏寒的人比一般人怕冷，手足發(fā)涼僵卿，吃冷食后易腹瀉特与，經(jīng)常吃一點(diǎn)兒姜，可溫中去寒正庙。

生姜和胃：胃寒者喜食熱飲注括、早晨喜干嘔清水，這樣的孕婦蓄扳，可以多食姜以暖胃蝴车。如果平時(shí)就有胃寒，且吃了一些寒涼的水果拢给，最好及時(shí)服用一杯生姜紅糖水蛹协，以暖胃驅(qū)寒，避免身體受到寒的傷害褥疆。

生姜治風(fēng)寒感冒：生姜紅糖水驅(qū)寒效果好兆焦，這是很多人都知道的。如果懷孕受寒感冒初起酿势，及時(shí)服用生姜大蔥紅糖水發(fā)汗排寒锰抡，一般發(fā)汗后睡一覺妻往，感冒立解互艾。需要注意的是，風(fēng)熱感冒萬萬不可用此方讯泣。

促進(jìn)食欲：俗話說飯不香纫普，吃生姜。姜還可以提神醒腦好渠，有些人吃過生姜之后昨稼，會(huì)出大汗，人頓覺神清氣爽拳锚，渾身舒服假栓。當(dāng)然，此時(shí)千萬不可受涼霍掺，此時(shí)受涼匾荆，往往會(huì)發(fā)生寒包火。