????? 山海關(guān)大櫻桃是夏季中必不可少的水果且昭，一到了夏季，櫻桃的市場那是供不應(yīng)求灸眼，在夏季食用櫻桃是很好的時節(jié)赎瞎，櫻桃不僅僅因為口味好渠缕，而且營養(yǎng)豐富仰楚。下面小編就詳細(xì)了解一下櫻桃的好處以及常用的藥膳方。
夏季吃櫻桃的好處
1薛躬、抗貧血
促進(jìn)血液生成櫻桃含鐵量高俯渤，位于各種水果之首。鐵是合成人體血紅蛋白型宝、肌紅蛋白的原料八匠，在人體免疫、蛋白質(zhì)合成及能量代謝等過程中趴酣，發(fā)揮著重要的作用梨树，同時也與大腦及神經(jīng)功能坑夯、衰老過程等有著密切關(guān)系。常食櫻桃可補(bǔ)充體內(nèi)對鐵元素量的需求抡四，促進(jìn)血紅蛋白再生柜蜈，既可防治缺鐵性貧血，又可增強(qiáng)體質(zhì)指巡，健腦益智淑履。
夏季吃櫻桃的5大好處?
2、防治麻疹
麻疹流行時溜屡，給小兒飲用櫻桃汁能夠預(yù)防感染蹂曾。櫻桃核則具有發(fā)汗透疹解毒的作用。
3宠佩、祛風(fēng)勝濕边饿、殺蟲
櫻桃性溫?zé)幔婢哐a(bǔ)中益氣之功蚀抄，能祛風(fēng)除濕值舀，對風(fēng)濕腰腿疼痛有良效。櫻桃樹根還具有很強(qiáng)的驅(qū)蟲牌盖、殺蟲作用裙澎，可驅(qū)殺蛔蟲、蟯蟲吧郑、絳蟲等艘彭。
4、收澀止痛
民間經(jīng)驗表明颗蝶，櫻桃可以治療燒燙傷跟狱，起到收斂止痛，防止傷處起泡化膿的作用户魏。同時櫻桃還能治療輕驶臊、重度凍傷。
5叼丑、養(yǎng)顏駐容
櫻桃營養(yǎng)豐富关翎，所含蛋白質(zhì)、糖鸠信、磷纵寝、胡蘿卜素、維生素C等均比蘋果星立、梨高爽茴，尤其含鐵量高，常用櫻桃汁涂擦面部及皺紋處绰垂，能使面部皮膚紅潤嫩白闹啦，去皺消斑沮明。
常用藥膳如下：
櫻桃羹：鮮櫻桃30克，洗凈備用窍奋。先將龍眼肉10克（鮮品加量）、枸杞子10克加水適量煎煮酷卖，煮至充分膨脹后执峰，放入櫻桃，煮沸成羹喊宿。再酌加白糖調(diào)味即成饭磕，日1次佐餐服食≤裨祝可治血虛之頭暈心悸现伺、面色無華、體倦乏力等癥度潜。
夏季吃櫻桃的5大好處?
櫻桃酒：鮮櫻桃250克嘹据，洗凈，放入容器中致殉，倒入白酒1000毫升茎贩，密閉，每3天攪拌1次逃铝，15～30天即成锅锨。日飲酒2次，每次5～10毫升恋沃”馗悖可治腎虛腰酸膝軟、關(guān)節(jié)不利及風(fēng)濕痹痛囊咏、凍瘡等癥恕洲。
櫻桃汁：鮮櫻桃80克，洗凈去核匆笤，放入榨汁機(jī)中研侣，加冷開水30毫升，榨汁炮捧，再酌加白糖調(diào)味即成庶诡。每日分2～3次飲服，可治皮膚暗瘡咆课、疤痕末誓、汗斑等。常飲可潤膚美容书蚪。
櫻桃膏：鮮櫻桃1000克酝凄，洗凈食迈，放入鍋中，加水200毫升冀远，用火煮爛嘿惜，去渣，加白糖適量拌勻峰毙，繼續(xù)加熱坯公，濃縮成膏即成。每日早晚食2次失臂，每次1～2匙酷匹。可治肝腎不足权洼、視物昏花硼琢、遺精早泄及氣血虧虛、體倦乏力献蛔、食少泄瀉等癥瞄邪。
此外，櫻桃煎水缠黍，趁熱內(nèi)服弄兜，可透疹出不暢。放涼后局部外涂瓷式，還可治燒燙傷替饿。因本品性微溫，陽盛陰虛體質(zhì)贸典、高敏體質(zhì)及熱病视卢、咳喘患者不宜食用。
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