椴樹銀耳是營養(yǎng)價值比較高的一種銀耳少欺，屬于比較優(yōu)質(zhì)的銀耳蚜印。有"菌中之冠"的美稱兑蹈。銀耳作為我國傳統(tǒng)的食用菌，歷來都是深受廣大人民所喜愛的食物,其中所含有的活性成分-銀耳多糖具有特殊的保健功能。
主要功效·?銀耳
1、美容養(yǎng)顏
銀耳是一種保健佳品，既補脾開胃又有益氣清腸的作用躏结，更重要的是可以滋陰潤肺、美容養(yǎng)顏狰域，很多女性朋友常常喝銀耳來改善容顏媳拴。銀耳中的養(yǎng)分很多，能幫助人體皮膚細(xì)新陳代謝兆览，但是最好在早晨喝屈溉，效果會更好。
2抬探、保護(hù)肝臟
這是因為銀耳中含有大量豐富的酸性益多糖物質(zhì)子巾，而這種酸性益多糖物質(zhì)可以起到保護(hù)肝臟的作用。
3小压、增加免疫力
銀耳能增強機體抗腫瘤的免疫能力线梗，銀耳的活性成分是銀耳多糖，由酸性多糖怠益、中性雜多糖仪搔、酸性低聚糖、胞壁多糖团春、胞外多糖等組成袄扛。能增強人體的免疫力，調(diào)動淋巴細(xì)胞兔卤，加強白細(xì)胞的吞噬能力桂付，興奮骨髓造血功能摊梯。
4、減肥
銀耳當(dāng)中含有膳食纖維巍嘶，常吃銀耳會增加腸胃蠕動杀乃，減少脂肪吸收，起到減肥效果痒脊。
5瞎弥、抗癌
這是因為銀耳中含有大量豐富的硒元素播瓦。而大量豐富的硒元素可以起到防癌抗癌的功效驮觅。
營養(yǎng)成分·?銀耳
銀耳所含化學(xué)成分較為復(fù)雜,初步分析證明,銀耳含蛋白質(zhì)6.7%-10%、碳水化合物65%-71.2%众琼、脂肪0.6%-12.8%闯捎、粗纖維2.4%-2.75%、無機鹽4.0%-5.4%许溅、水分15.2%-18.76%及少量維生素B類瓤鼻。銀耳的蛋白質(zhì)中含有亮氨酸、異亮氨酸贤重、苯丙氨酸茬祷、氨酸、絲氨酸并蝗、谷氨酸祭犯、擷氨酸、脯氨酸滚停、精氨酸沃粗、賴氨酸、丙氨酸键畴、蘇氨酸最盅、天門冬氨酸、酪氨酸起惕、胱氨酸涡贱、組氨酸、甲硫氨酸等17種氨基酸,其中含量最大的是脯氨酸牌骚。無機鹽中主要含硫蔑誓、鐵、鎂职菜、鈣誉梳、鉀等離子。
經(jīng)典菜品
銀耳紅棗湯
?銀耳紅棗湯是一款家常湯品兰险，主料是銀耳和紅棗骇俏，可適當(dāng)添加蓮子天殉、枸杞子等配料熬制而成。是一款養(yǎng)生補品北郁。
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桃膠雪耳湯
桃膠雪耳湯這款滋潤的糖水有滋陰養(yǎng)肺靡鞭、清血降脂，美顏嫩膚的效果用劲，喝起來口感溫潤綿滑蜘辕，甜嫩回甘。
?聯(lián)信優(yōu)品益爾?·?椴木銀耳
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聯(lián)信優(yōu)品推出的益爾椴木銀耳炉奴，自然烘干逼庞，清香味濃；色澤金黃瞻赶，不熏硫赛糟；朵型小巧飽滿，肉質(zhì)肥厚砸逊；口感粘糯璧南，膠質(zhì)濃厚。能滋潤到心底的銀耳,簡單營養(yǎng)家居必備!
