百合雞絲

百合雞絲的做法非常簡(jiǎn)單廷碴，只要按照菜譜步驟一步一步您來一定會(huì)享受到一道美味菜肴裤困，百合雞絲是中國(guó)菜系港臺(tái)菜菜系中很有特色的菜式之一,百合雞絲以百合為主要材料。

工藝：滑炒口味：本位咸鮮

主料：百合(干)(400克)雞胸脯肉(150克)芹菜(150克)

輔料：雞蛋清(70克)

調(diào)料：豬油（煉制）(50克)蠔油(8克)鹽(3克)料酒(10克)味精(1克)大蔥(10克)姜(5克)淀粉(豌豆)(13克)

類別：私家菜補(bǔ)虛養(yǎng)身調(diào)理肺調(diào)養(yǎng)調(diào)理防癌抗癌調(diào)理高血壓調(diào)理

1.先將雞脯肉順切成薄片暴遂，再順切成細(xì)絲歧斟，放碗中加鹽、料酒拌勻，加蛋清抓上勁，加濕淀粉15克（淀粉8克加水7克）甩上勁液走。

2.芹菜擇洗干凈，切成1寸長(zhǎng)的段贾陷；百合削去尖、根嘱根，分成瓣洗凈髓废，順長(zhǎng)切成絲。蔥切成絲该抒，生姜切成末慌洪。碗內(nèi)取雞湯50克，加鹽凑保、味精冈爹、濕淀粉20克（淀粉10克加水10克）芡汁。

3.勺上火欧引，滑勺后枪蜕，加油燒到90度熱時(shí)放雞絲，用筷子劃散迈招，倒入芹菜农泊，稍滑倒漏勺內(nèi)瀝油。勺中留50克油缘赋，加蔥姜煸炒后放入百合絲碰蚂、雞絲炒勻，加入兌汁誓胆，爆起立即盛盤而起竣楼。